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今日雨水，雨水，是二十四节气中的第二个节气，意味着是雨季的开端，所也是大地回春的重要节点。

正所谓，春雨贵如油，雨水的到来，不但让植物重获生机，更是让春天的生机开始尽情绽放。

下面小言就来为您介绍一下关于雨水节气的民俗和禁忌，一起涨知识~

拉“保保”

在四川有些地方，“拉保保”是一种风俗，“保保”指的是“义父”，“义父”的意思是希望能借义父之福，使子女健康地长大。

回娘家

川西有一种习俗，那就是在雨水这天，出嫁的女孩子们都会带着礼物回家。

女婿送节

而在雨水节，还有一种重要的风俗，就是女婿来送别，送礼的礼物一般是两张藤椅，用一米二的红色丝带缠绕，叫做“接寿”。

占稻色

占稻色是华南稻米种植地区盛行的一种风俗，即用爆炒糯米花来预测今年稻米的品质。

忌讳无雨

在古代，人们通常看天吃饭。认为雨是上天对百姓的馈赠。

春雨绵绵，预示着一年的收成，因此雨水这天，人们是很希望会下雨的。老话说：“雨水不落，下秧无着。”

喜入不出

在雨季的一天，就是填仓节。人们喜欢进账，不喜欢支出。

每个家庭一般不会向任何人借任何东西，如果有人来找他，他也会拒绝。旧时农民不能在这一天卖粮食。而粮铺则偏偏在这一天购买食物。

水獭捕不到鱼

在一些地区，是不希望水獭在雨水这天捕不到鱼的。《周书》时训中说：「雨之日，獭祭之，五日为鸿雁，五日为草木。」

旱獭是一种水生动物，有点像小狗，爱吃鱼，经常在河中*死一条鱼，然后把它扔到岸上，再下水继续捕鱼，直到它们在河岸上堆积起来，满足它的胃口时，它们就会高兴地吃掉。

由于鱼群的排列方式就象祭祀时的祭品，故称“獭祭鱼”。

1、易疲倦

春季，天气热，脑血流相对较少，故易疲倦，故有“春困”之意。这时候应该多到室外去透透气。

由于在此时节，冷空气活动频繁，我们不能不提到“春捂”。“春捂”是指春天的时候，不能匆忙地把衣服脱掉。

这是古代先民在穿着上，根据春天的气候特征，在春天里，阳气渐盛，天气越来越热，人们开始脱棉穿单。

2、易患风寒

第一，初春时节，气温还很低，温度变化很大，容易导致体质虚弱。第二，冬天的衣服不要急着脱掉，要注意保暖。第三，多运动，多到室外深呼吸，多晒太阳，体质虚弱的人可以服用玉屏风散（防风、黄芪、白术）。

3、关节疼痛

下雨的时候，容易出现关节疼痛，肩关节、腰关节痛的情况比较多，要注意保暖。

但现在，北方的天气还没有完全消退，而且还时不时的向南方吹来，温度也会发生很大的变化，虽然现在的天气没有冬天那么冷，但因为人体的组织结构比较松散，所以对风寒的抵抗力也就降低了。

养肝益气，健脾化湿

随着雨水的增加，阴气很容易滞留在脾上，很难祛除，出现消化不良、食欲不振等情况。

因此，在“雨水”的时候，应该注重的是脾的保养，同时也要保持肝脏的平衡。

少吃油腻，多吃粥补胃

“雨水”是万物生长的开始，在这个季节，我们要注意自己的饮食，不要吃生冷油腻的东西，

还要注意保护脾胃的阳气，平时多吃一些健脾养胃的食物，比如鲫鱼、胡萝卜、山药小米等。

揉腹提肛，健脾益肾

春季和夏季，主要是保持“阳气”，在睡觉之前按摩腹部，可以帮助保持身体的阳气，起到健脾固肾的作用。

要仰卧，以肚脐为圆心，双手顺时针按揉腹部200次，有助于改善消化，改善睡眠。