说起艾滋病，人们对它的恐惧不亚于癌症。艾滋病的病死率极高，目前没有疫苗可打，属于无法治愈的疾病之一。

今天是“世界艾滋病日”，在这个日子，我们一起增进对艾滋病的了解，掌握更多预防艾滋病的知识。

艾滋病，也叫获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种疾病。

在一些人的眼中，艾滋病都是不洁身自爱，“乱搞”染上的。的确，艾滋病的性传播概率极大。性传播是艾滋病的主要传播途径，中国疾病预防控制中心发布的数据显示，2020年新报告的艾滋病感染者，有95%以上是因为性传播感染的。

而艾滋病之所以可以通过性传播，是因为艾滋病毒主要存在于艾滋病患者的血液、精液、乳液等体液中。当与艾滋病患者或者艾滋病毒感染者发生性行为，并且没有采取安全保护措施的时候，艾滋病毒就会通过微小的皮肤破损侵入人体，造成感染。

不过，性传播并不是艾滋病的唯一感染途径，主要途径还有血液传播和母婴传播，这也是大家疑问的答案所在。

血液传播，可以通过输血、共用注射器、器官移植等行为进行传播，而如果在进行纹身、打耳洞等有创美容时，器具消毒不到位，接触到艾滋病患者的血液也可能被感染。

母婴传播，即可以在*中、分娩中和哺乳中造成婴儿感染。

日常生活中，有的人对艾滋病患者唯恐避之不及，连拥抱、吃饭、握手都不敢相处，生怕被传染。其实，日常接触造成艾滋病感染的风险非常小。艾滋病毒离开人体之后，对外界环境的抵抗力较弱，几乎不可能存活，所以不会通过空气、饮食等途径传播，不要被误导。

从艾滋病感染者的数量来看，男同、青年学生、老年人的数据异常突出。

2020年，我国现存艾滋病患者和艾滋病感染者共计104.5万人。其中，男同新发艾滋病感染率为5.6/100人年。由于艾滋病防范意识比较低，据估计，目前约有8%的男同已经感染了艾滋病毒。

此外，15-17岁的青年学生感染艾滋病的人数也不断上升。《中华流行病学杂志》上的一项报告指出，2010-2019年，我国15-24岁的青年学生艾滋病患者已经高达23000多例。在青年学生感染者中，依然以男性为主，男男传播的比例在80%以上。

对于青年学生来说，由于性教育缺乏，很多人没有预防艾滋病的常识，更没有风险意识。再加上互联网的发展和社交媒体的兴起，改变了青年学生的交际方式，扩大了他们的交友圈，在不良信息的诱导之下，缺乏自控力的青年学生会忍不住寻求刺激，出现高危性行为，从而增加艾滋病的感染风险。

老年人感染艾滋病的形势也不容乐观。2010年，在60岁及以上的男性中，新发艾滋病感染率仅为7.41%，到2020年已经上升至18.21%。

老年人虽然年纪大了，但生理需求仍然存在，而由于社会、家庭等环境因素，老年人多数无法顺利解决生理需求，同时心理上过于孤独、寂寞，在双重因素的催化之下，老年人也会通过不同的途径解决生理问题，但是由于缺乏性安全知识，防范艾滋病的意识也不强，所以也很容易中招。

所以，想要防控艾滋病，也需要重视青年学生的性教育和老年人的生理需求解决问题。

临床上，有的艾滋病患者在确诊的时候，还怀疑自己是患了皮肤病。实际上，艾滋病早期的一些症状，确实和皮肤病类似，容易让人混淆。

艾滋病发生感染之后，可以分为3个阶段，分别是急性期、无症状期和艾滋病期。不同的感染阶段，引起的症状是不一样的。

1、急性期

急性期通常发生在感染艾滋病后2-4周内，会有皮疹、发热、肌痛、腹泻、恶心、盗汗、咽痛、乏力等症状。

其中，躯干上出现的红色皮疹，容易被误以为是皮肤病。但是，与皮肤病不一样的是，艾滋病引起的红疹比较分散，不会出现明显的瘙痒。湿疹等皮肤病通常是局部出现一大片红点，而且伴有明显的瘙痒。

此外，上述症状通常持续1-2周就会自行缓解，更容易被忽视，应引起警惕。

2、无症状期

过了急性期，患者就会进入无症状期，通常会持续6-8年的时间。期间，虽然不会发生明显的不适症状，但是病毒会在体内不断复制，持续对免疫系统造成损伤，所以也可能引起淋巴结肿大等问题。

3、艾滋病期

过了无症状期，就到了感染艾滋病的终末期，此时感染者已经成为了一个真正的艾滋病患者。艾滋病期，不但会出现急性期的各种症状，比如经常感到乏力、脖子等部位出现淋巴结肿大、持续低烧、身上出现不明原因的紫色斑点、体重短时间内下降、出现异常的淤伤或出血等，还会引起各种机会性感染。如果感染无法及时控制，在6-24个月内，患者就会死亡。

因此，当出现疑似艾滋病感染的症状时，要及时到正规的医院进行检测。目前，艾滋病的检测方法多样化，包括血液检测、口腔黏膜渗出液检测和尿液检测。

当不小心发生高危性行为，疑似感染艾滋病毒的时候，有没有什么补救方法，可以降低感染艾滋病的方法呢？答案是“有”！

发生艾滋病高危行为后，如果在72小时内服用阻断药，就能救命！而且，越快服药，阻断效果越好。

阻断药，顾名思义，就是用来阻断艾滋病毒扩散的药。阻断药可以抑制艾滋病毒在体内复制，避免更多的细胞被感染，降低艾滋病发生的风险。

如果确实发生了高危行为，应马上到正规的医院或者当地疾控中心寻求帮助，在专业人士的指导下服用阻断药。

需要注意的是，阻断药不是服用一次就够了，而是要连续服用28天，期间不能停药。如果出现忘记吃药的情况，在服药时间间隔的一半之内，应该马上补服。超过了服药时间间隔的一半，就不需要补服了，下次服药的时候按照正常的剂量服用即可。

最后，强调一点：艾滋病目前无法治愈，只能当成慢性病来控制，延缓疾病的进程。所以，尽管艾滋病有“后悔药”，但是健康却没有后悔药，预防比治疗更重要。

尤其是对于艾滋病的高发人群青年学生和老年群体来说，一定要提高防范艾滋病的意识，远离感染艾滋病的危险行为。不要以为艾滋病离我们很远，其实它就隐藏在我们的身边。对于普通人来说，也要掌握预防艾滋病的知识，防患于未然。

此外，不要戴有色眼镜看待艾滋病患者，在保证自身安全的情况下，应该用平等、尊重的心态和他们相处。

参考资料：

[1]《艾滋病防治，还有哪些坎儿要迈？》.健康报.2021-11-30

[2]《世界艾滋病日——生命至上 终结艾滋 健康平等》.佳木斯大学附属第一医院.2021-11-30

[3]《发生职业暴露，怎么快速拿到艾滋病阻断药？》.医学界.2019-07-03

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