随着生活节奏的加快，许多人在工作中非常忙碌和疲劳，有时甚至没有时间做饭。许多人直接吃方便面是因为他们忙于工作，没有时间做饭。一包方便面加热水，几分钟内就能做出“世界上最美味的”方便面。

对许多人来说，方便面不仅经济和方便，还能在一定程度上让味蕾得到享受。很多人如果有一段时间没吃，还会很想念它，尤其是在深夜，方便面也是一种让人馋虫泛滥的宵夜。但是，生活中很多人都会告诉我们说“方便面虽然好吃但是他不健康，吃一包方便面得排7天毒。”但事实真的是这样吗？

1、方便面里面防腐剂有很多？

事实上，油炸方便面的含水量几乎为零，微生物无法生存，因此不需要使用防腐剂。配套的蔬菜袋也经过了脱水处理，酱袋含盐量很高，同样也不适合微生物的生存。在这种情况下，制造商没有必要额外花钱添加防腐剂。当然，即使有防腐剂，也没什么大不了的。根据食品安全标准，方便面中添加的防腐剂含量在规定范围内。例如，一些高端版本的方便面含有肉泥或泡菜等成分，其中经常添加微量亚硝酸盐或焦亚硫酸酯和其他防腐剂，但它们会被身体迅速代谢，不会影响你的健康。

2、方便面会损害我们的肝脏？

方便面中有两种物质，苯甲酸钠和碳酸氢钠，它们确实影响我们的肝功能。但这并不像互联网上说的那么严重。戒毒一个月是胡说八道。当我们选择方便面时，我们应该选择那些著名品牌，并在正规超市购买。在一般情况下来说，在超市买的正规厂家生产的方便面，我们的身体大概需要两三个小时就可以消化和吸收掉，和通常吃的食物没什么不同，所以，食用正规厂家生产的方便面并不会损害我们的肝脏。