2022年2月4日为第23个“世界癌症日”，由国际抗癌联盟和世界卫生组织于2000年联合发起。今年的主题为“整合卫生资源，医疗人人共享”。

癌症是全世界首要的死亡原因之一，癌症对于大众来说，仍然是让人感到恐惧的疾病，几乎每个人都可能和癌症有过交集。恶性肿瘤是不受控制的增长和扩散，肿瘤常常侵入周围组织并可转移到其它部位。世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防、1/3可治疗、1/3可治愈，预防癌症的主动权掌握在每个人手里。世界癌症研究基金会联合美国癌症研究所发布了《关于生活方式和癌症预防专业报告》，并给出了适合我们每个人的十大防癌生活方式。

主要包括：

1.保持健康的体重

2.增加运动，别总坐着

3.保证摄入食物多样

4.少吃高脂、高糖、高淀粉食物

5.少吃加工肉类

6.少喝含糖饮料

7.最好不要饮酒

8.不要乱吃补药

9.尽可能母乳喂养

10.遵循医生建议

有了上述生活方式就不患癌了吗？答案当然不是，那么癌症的病因是什么呢?癌症源自于一个单细胞，从癌前病变发展为恶性肿瘤是一个人的基因因素和外部因子之间相互作用的结果，这些外部因子包括：

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外部因子

1.物理致癌物质，如紫外线和电离辐射；

2.化学致癌物质，如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素（一种食品污染物）和砷（一种饮水污染物）；

3.生物致癌物质，如由某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染。

包括：①病毒：乙型肝炎和肝癌、人乳头瘤病毒（HPV）和宫颈癌，以及人类免疫缺陷病毒（HIV）和卡波希氏肉瘤。②细菌：幽门螺杆菌和胃癌。③寄生虫：血吸虫病和膀胱癌。

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老龄化是癌症形成的另一个基本因素

癌症发病率随年龄增长而显著升高，极可能是由于生命历程中特定癌症危险因素的积累，随着一个人逐渐变老，细胞修复机制在有效性上具有走下坡路的倾向。

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癌症的危险因素

烟草和酒精使用、体重超重或肥胖、缺乏锻炼、水果和蔬菜摄入量低、性传播人乳头瘤病毒感染、城市空气污染。

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如何早期发现癌症呢？

提高健康意识、定期体检非常必要：早发现和治疗，可降低大约三分之一的癌症负担。

1.教育：使人们认识癌症早期征兆以及立即针对这些症状就医。这类症状可能包括：包块、疼痛、持续消化不良、持续咳嗽、消瘦等等。

2.健康体检：及时发现早期癌症或癌症前期。如：筛查乳腺癌的乳腺钼靶和宫颈癌的TCT检查。

发现癌症，要去正规医院接受规范化治疗，目的是治愈癌症患者，延长生命和提高生活质量。

癌症治疗目前大体上分为手术治疗和非手术治疗两大类。外科治疗是局部性治疗，主要针对那些比较局限，能够做根治或者完整切除的肿瘤，对相对早期的病人，治疗效果是非常好。对一些中期病人手术治疗也是一个很重要的治疗办法。在非手术治疗当中，又包括以全身治疗为主的化学药物治疗，也就是常说的肿瘤内科治疗；还有一种是放射治疗，就是靠放射线*伤肿瘤细胞。

近20年来，肿瘤新药不断研究创新，包括新的化疗药物、靶向治疗药物和细胞治疗等。尤其是靶向治疗可以针对肿瘤的特异性抗体和特异的基因位点来治疗癌症，因此提高了疗效，减轻的毒副反应，改善了生活质量。期待随着新的治疗手段出现，肿瘤患者生存期将不断延长，生活质量逐渐提高。

作者：血液肿瘤科 许亚茹