今天是第24届世界癌症日。目前，癌症已成为全球第二大死因。因癌症往往给个人乃至家庭带来巨大的经济负担和身心压力，人们总是谈“癌”色变。其实，癌症并非都是无法预防、不可逆转的。

世界卫生组织提出：

三分之一的癌症完全可以预防；

三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；

三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量

防治癌症的主动权掌握在每个人自己手里。在养成良好生活习惯的基础上，定期筛检早期诊断癌症，配合手术治疗，治疗癌症并不是不可企及的。

世界癌症日

世界癌症日是由国际抗癌联盟（UICC）于2000年发起的，活动时间定于每年的2月4日，旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，加快癌症。今年依然延续2022年的主题Close the Care Gap——整合卫生资源，医疗人人共享（该主题为期三年）。

癌症是什么

癌症是严重危害健康的慢性病，一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。恶性肿瘤能直接浸润和破坏周围正常组织，即使手术切除，仍有复发和转移的可能性。

大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素

问得了癌症=宣告死亡?

答癌症作为一种慢性疾病了，是可以和人长期并存的，得了癌症十几年都还活着的癌症患者也有不少。但是治愈指的是彻底治好了，对于早期的癌症患者，理论上做了手术以后是可以彻底治愈的。为什么癌症难以治愈？因为癌症发展到一定阶段、一定程度以后可以转移，顺着血液、淋 巴结转移到其它部位、其它器官，这时很难完全手术切除掉，治愈的可能性就比较小了。不过只要遵照医嘱，多活个三五年不是问题。

问多饿几顿，就能把癌细胞饿死?

答所谓的“饿死”癌细胞是通过科学方法，精确攻击病灶，让癌细胞不再继续长大甚至缩小，和节食不是一回事。

问吃了“发物”，肿瘤长得更快?

答“发物”是一个民间说法，并没有得到现代科学的认同。癌症患者要有选择地去吃，要吃得好，吃得健康，鸡鸭鱼虾都可以吃。

01肺癌

高发人群：吸烟，雾霾，二手烟，油烟，装修污染

筛查手段：55岁以上每年做一次胸部低剂量螺旋CT

02胃癌

高发人群：三餐不规律，重口味饮食，熏制食物，腌制食物，幽门螺旋杆菌感染者，常吃发霉食物

筛查手段：40岁以上1~2年做一次胃镜

03肝癌

高发人群：酒精，发霉的坚果，病毒性肝炎，高脂饮食

筛查手段：每年体检时做一次肝功能检查，甲胎蛋白检测

04食管癌

高发人群：食物太咸、太烫，酒精，加工肉制品

筛查手段：40岁以上每年做一次胃镜

05结直肠癌

高发人群：高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素饮食，憋大便，久坐，50岁以上

筛查手段：45岁以上每年做一次肠镜

06乳腺癌

高发人群：从未哺乳患者、从未生育或生育过晚者，流产次数多者、绝经后长时间补充雌激素，肥胖人群，精神压力大，熬夜以及具有乳腺癌家族史者。

筛查手段：做乳腺B超和钼靶筛查

07甲状腺癌

高危因素：甲状腺癌发生有关的高危因素有高碘与低碘、遗传因素、雌激素摄入过量、肥胖和精神压力过大等。

筛查手段：B超 触诊 甲状腺X线摄片

08宫颈癌

高危人群：早婚，早育，多产及性生活紊乱的妇女，配偶包皮过长，感染人乳头瘤病毒（HPV)，常吸烟者。

筛查手段：HPV TCT

身体出现的癌症危险信号

1.身体浅表部位出现的异常肿块

2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大

3.身体出现的异常感觉:哽咽感、疼痛等

4.皮肤或粘膜经久不愈的溃疡

5.持续性消化不良和食欲减退

6.大便习惯及性状改变或带血

7.持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血

8.听力异常，鼻血，头痛

9.阴道异常出血，特别是接触性出血

10.无痛性血尿，排尿不畅

11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻

出现以上症状应及时到医院进行诊治

正视癌症

与癌症“和平共处”

癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善

这几点很重要!

积极处理疼痛

合理的用药

定期的复查乐观的心态平衡的膳食适当的锻炼

抗癌路上，也许会洒满泪水，但还是希望你们能够坚持下去，我们会一直在背后默默支持你们！

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来源：基本公共卫生服务项目平台、人民日报、央视新闻、湖南省中医药