文|福林妈咪

前几天一个宝妈朋友找我聊天，她是一个新手宝妈，经常会向自己认识的宝妈取取经。那天她就很苦恼的问我，她吃了很多下奶的食物，为啥奶水还是会越来越少，现在宝宝每天吃的奶粉都比母乳量多了。

我知道她一直采用的是混合喂养，之前也是让孩子吃母乳为主，不够了才让宝宝吃奶粉，我仔细问了她平常都是怎么给宝宝喂奶的，猜想这位新手宝妈的问题可能出在喂养方式不当上面了。

生了宝宝之后，如果宝妈们出现奶水很足以及基本没什么奶水的情况，反倒好说，要么就让宝宝直接吃母乳，要么让宝宝完全吃奶粉。很多宝妈是想让宝宝全部都喝母乳，但是母乳不够，奶粉来凑，只能对宝宝进行混合喂养。

其实，混合喂养并非这么简单，它也有很多需要注意的的事项。

一、喂宝宝应该以母乳为主

宝妈都知道，宝宝的最佳食物应该就是妈妈的乳汁，配方奶只是一种代替，所以在给宝宝喂食的时候尽量让宝宝以母乳为主。

母乳还有一个特征，就是宝宝越吸越多，如果宝宝奶粉吃够了，不愿意吸很费力的母乳，母乳的分泌会越来越少。

二、喂宝宝要有一定的规划和方法

混合喂养其实有两种不容的方式，一种叫做补授法，一种叫做代授法。顾名思义，补授法就是每一次宝宝吃奶都是先喂母乳，不够了再补充奶粉，代授法就是每次宝宝吃奶都只吃一样，一次喂母乳，下次喂奶粉，交替进行。

补授法的坏处是，宝宝一次最好只喂一种奶，否则容易出现宝宝消化不良的情况，另外，母乳和配方奶都有各自的营养结构，混合在一起会破坏这样一种合理配比，还容易让宝宝出现乳头错觉。

但是代授法的坏处是，宝宝吮吸母乳较少，乳汁分泌也会有所减少。宝妈们可以按照自己乳汁分泌情况和宝宝吃奶情况来决定喂养方式。

三、夜间尽量喂宝宝母乳

宝宝夜间醒来吃奶，宝妈可以选择母乳喂养，因为晚上的时候母乳分泌量相对比较大，能够满足宝宝需求，另外母乳喂养也比较省事，宝宝不用等待太长时间，宝妈也能多睡一会儿。

母乳喂养也不仅仅是满足宝宝的食欲，还能满足宝宝对母亲安全感的需求，宝宝夜间容易哭闹，抱着他喂母乳，轻轻拍打宝宝背部，让宝宝闻到妈妈熟悉的味道，他的情绪也会更加稳定。

当然，这些都只是一般情况，宝妈们也要根据自己和宝宝的具体实际，调整喂奶方式，争取给到宝宝更好更健康的照顾。