预防新型冠状病毒非常关键的一件事——洗手！

日常生活中我们大多通过手来接触外界，这使得手成为了病菌传播和停留的重要中转站。

手上的细菌、病毒肉眼无法看见，不要觉得不脏就不洗，这样只会增加病从“手”入的几率。

因此，通过正确洗手

去除残留在手上的各种细菌和病毒

便能有效预防多种疾病

包括新型冠状病毒感染的肺炎发生

什么时候要洗手？

“两前两后”必须洗手。

“两前”指接触食物前和接触自身眼、鼻、口前；

“两后”指如厕后、接触被粪便或被可疑污染物污染的物品后，如用手捂住打喷嚏或咳嗽后沾有的分泌物、公共场合的电梯按钮扶手等。

为了安全起见

最好在以下这些时刻

都好好洗一下手

洗手有哪些注意点呢？

仅用清水洗手远远不足以洗掉病菌，应采用肥皂液或者洗手液以少量的水反复揉搓后，在流动水下冲洗干净。

如果外出不方便时，可以使用含有70%-80%酒精的免洗洗手液。

洗手的正确步骤

要正确洗手，请记住这个口诀“内外夹弓大立腕”：每次洗手揉搓两手的七个部位，时间至少20秒。

七部位包括两掌心、掌背、指缝、大拇指、指背、指尖、腕部，每个部位3-5秒。

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