我是两个孩子的宝妈，大儿子今年6周岁了，身高120，体重47斤。二儿子三个月不到，身高66，体重15.5斤。

先说大儿子，剖腹产出生的，由于第一胎不怎么懂，满月了才开始吃医院开的伊可新，后来偶尔一次去了母婴店，就吃了母婴店里卖的鱼肝油，乳钙，锌， 益生菌等等，可我儿子并没有因为这些而变得更好，益生菌吃了该拉肚子还是拉肚子，没有蒙脱石散，婴儿健脾散和妈咪爱有用。鱼肝油和乳钙没有医院开的伊可新效果好，夜里依然睡不安稳。补了锌依然是掉头发，不好好吃奶。

后来我把母婴店买的这些都舍弃掉，在药店或者医院里买这些需要吃的东西，检查微量元素也不在依靠母婴店的那些所谓仪器，而是去医院抽血（因为在医院抽血检查什么都不缺，母婴店仪器显示缺这缺那）。平时更注重食补，直到我儿子一周岁以后，突然就开始吃嘛嘛香，身体倍棒，比之前吃那些乱七八糟的营养品更好了！平时也很少生病，感冒发烧拉肚子医院都不用去，家里备的常用药药到病除！

二儿子三个月，也是剖腹产，月子里感冒两次，都是别人传染的，我没敢给他吃药，多喝水，生姜切碎炒干捂脚底就好了！十天的时候开始给他补充伊可新，吃一个月停五六天，母乳性腹泻也没有吃益生菌，就吃了婴儿健脾散，这两天开始好转不再拉肚子，现在白白胖胖的，能吃能睡，去医院检查各项发育都好，已经会翻身，会咯咯笑！反正我是再也不去母婴店吃乱七八糟的营养品，又贵又没啥效果，妥妥的智商税！

对于孩子要不要补充这些营养品，我觉得孩子定时体检，缺了肯定要补，但不是去买那些所谓的保健品，听医生的话，而且我发现，任何营养品都没有食补好，让孩子平时多锻炼，养成不挑食的习惯，少吃零食比任何营养品都有用！