冬春换季，气候干燥，最容易导致宝宝免疫紊乱，身体缺水。明明喝了不少水，嘴唇却还是干到起皮。还有宝宝嘴角都烂了...

别让干燥问题”*扰“宝宝，春季补水迫在眉睫！

今天推荐妈妈们的这款辅食，我选用了西葫芦和黄瓜这两种高水分的蔬菜，两者都有清热利尿的功效，补水效果杠杠的！

一年之计在于春，辅食这样搭，宝宝健康一整年！

西葫芦番茄泥 适合6M

材料：西葫芦、番茄

做法：

1、西葫芦和番茄洗净，西葫芦用勺子挖去中间带籽部分；

2、西葫芦切小块，上锅蒸10分钟；

3、番茄用开水烫一会。去皮，切成块；

4、蒸好的西葫芦和番茄倒入杯中，用料理棒打成泥（用搅拌机也可以）；

5、西葫芦番茄泥完成，加入米糊中给宝宝食用。