面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约40天左右，暗疮就会减轻或消失。

亮白牙齿:牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。

生发育发:猴头菇促进头发生长,猴头菇是护发美发中的佼佼者之一，常吃有助促进头发生长。猴头菇的蛋白质含量相当高，同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。进食猴头菇不但对头发好，而且又能为身体补充多种氨基酸。另外，猴头菇中所含脂肪量十分低，吃多了不担心发胖问题。

静脉曲张:大黄泡脚，静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。

祛除口臭:茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

治疗便秘：吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。鲜橘皮10克或干橘皮5克，煎汤服用，也可治便秘。

枸杞：枸杞才是真正的“水果伟哥”一直是男人的必修课。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到想要的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。其实富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的佳品。

快速止隔：打嗝吞下一茶匙*白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用，也就是可以命令隔膜内肌肉进行持续性收缩，阻止打嗝的继续。但不要过量，糖会让你上瘾，吃太多有碍健康。

千杯不醉：用葛根或葛花适量泡茶喝，边喝酒，边喝此茶。

戒烟单方：取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。

咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

湿疹：每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3~5次，连用3~5天。

失眠：桂圆能治长期失眠，高度近视，还能提高人的智力 我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。

疱疹:伦敦着名护肤专家Arezoo Kaviani说：“如果你得了唇疱疹，不如试试牙膏吧，它对镇痛和治愈疮口都有效。

红花治骨刺：买50克红花浸泡在500克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。还有好多跺脚的案例治愈骨刺，骨刺患者坚持跺脚也能治愈。

豆腐可美容：每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

黄芪治早搏：取黄芪15克放入杯中，加入热开水200至300毫升浸泡，随泡随服用，反复冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。

男性不育症：枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。

治阴痒肛痒：醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

高血压高血糖:玉米最早是产于南美洲的，当地的印第安人一直都在喝玉米粥，他们有一个特点，就是从来没有出现过高血压和动脉硬化。所以在“富贵病”高发的今天，多吃点玉米可以起到预防心血管疾病的效果。

风油精治脚气：每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用4天,就能达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精,效果更佳。

牙龈肿痛按耳垂：耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。

落枕简易疗法：用毛巾浸热水柠干后，敷患处，反复几次即愈。

皮肤病：大多数的皮肤病都可以用土豆治好。把土豆切成薄片贴在患处就行了，或者把土豆榨出的水涂患处。记住严重的要坚持几天才行哦。

风湿引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四日内，可用清凉油就疼痛处或近处关键学位涂之而神效。此正是利用了清凉油的辛凉解表的袪湿气作用。

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