鸡蛋是我们生活中常见的食物，也是公认的最为营养的食物之一。鸡蛋老少皆宜，做法多样，也很容易搭配。

鸡蛋虽然好，但是还是有些鸡蛋是不宜吃的，否则可能会对身体健康造成危害，这在平时值得注意下。

不是什么鸡蛋都能吃，5种鸡蛋要注意，3个事项要知晓，保护你健康

1、散黄蛋

散黄蛋顾名思义就是鸡蛋黄已经散掉的鸡蛋。这种鸡蛋形成的原因可能是运输途中因为颠簸震荡而散掉了，也可能是存放的时间过长，使得气体侵入蛋内当中蛋黄散掉。

如果是颠簸而散掉则还好，不是属于变质，而如果是气体侵入则可能说明这鸡蛋比较“陈旧”了，可能会有不好的物质，因此是不建议吃的。

2、发霉的鸡蛋

发霉的鸡蛋从外壳是看不出来的，只有打碎蛋壳看里面才会发现。如果鸡蛋内部有黑色的斑点，那么就很有可能是霉点，说明这鸡蛋已经发霉了，即便是没有散发异味也是不建议吃的。

3、毛鸡蛋