在民间，立秋更被寄予丰收的美好寓意，成为一个备受重视的节日。除了一些地方特有的咬秋、晒秋、食秋等习俗外，躲秋作为备受关注的传统活动，也成为了今年备受瞩目的焦点。

今年是癸卯年，对于属相是兔、鼠、鸡、马、龙的人，尤其需要特别注意躲秋的相关习俗。根据传统信仰，如果属相与太岁相冲、相克或刑，可能会带来不利的影响。

躲秋是一种民间传统习俗，旨在避免冲太岁、害太岁等不利影响，因而备受关注。具体来说，对于属相是兔、鼠、鸡、马、龙的人，建议在立秋这一天的前后一小时左右尽量不要外出，而是待在家中休息。

今年的立秋时刻为8月8日凌晨2点22分41秒。在这一特殊的时刻，属相是兔、鼠、鸡、马、龙的人要特别注意。建议在立秋这一天，尽量避免参与夜市等户外活动，最好选择在家中安心休息，以防意外事件的发生。

今天给大家分享两道适合秋天吃的美食，清淡爽口，一起看看我是怎么做的吧。

推荐食谱：【小炒竹笋】

准备食材：竹笋、大蒜、生姜、小米椒

制作步骤：

1.把竹笋剥去外皮，清洗干净。在锅中烧开水，加入食用盐和食用油。