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春季肝火旺最怕吃什么(春季肝火旺吃什么降火最好)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-08-10 23:38:38作者:YD166手机阅读>>

2.起锅添入适量清水,加入一勺食盐入底味,水开后下入山药块,开大火煮两分钟倒入漏勺中控水,再放入拌菜盆中,加入适量的玉米淀粉,颠盆拌匀,尽量使每一块山药都能裹上淀粉。

春季肝火旺最怕吃什么,春季肝火旺吃什么降火最好(21)

3.另起锅倒入食用油,油温至5成热时下入山药,用勺子连续翻动,开中火炸两分钟左右,把山药炸透炸熟,炸至山药外皮金黄酥脆时,倒入漏勺中控油。

春季肝火旺最怕吃什么,春季肝火旺吃什么降火最好(22)

4.锅内留少许底油,放入白糖60克,添入半勺清水,用勺子连续搅拌,熬至糖汁起大泡再变成小泡,至香油色时离火,倒入山药快速颠锅翻炒,使山药裹匀糖汁,即可关火起锅装盘,最后撒上黑芝麻点缀,美味即成。

春季肝火旺最怕吃什么,春季肝火旺吃什么降火最好(23)

好了,适合春天吃的5种甜味食物就分享到这里,如果您有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢您的阅读,我们下期再见。

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