作品:Q仔(转载请保留该段文字,否则必举报袭者)
大家好,今天我们分享一道润肺止咳的客家凉茶,夏季非常解暑。
我们来拿一点枇杷花,抓两小把大概是30克,用清水先浸泡半个小时。雪梨我们先洗湿然后用盐给它搓洗一下,搓出表面的脏东西,然后用水给它冲洗干净,再把梨切成小块。把梨芯给它去掉,切好了就给它放到养生壶里面。
再来洗30克的桂圆肉,洗好了也放到养生壶里面。枇杷花浸泡好了给它清洗干净,可以多洗两遍洗掉它的灰尘,洗好了也放到养生壶里面,再来加入1600毫升水,选择花果茶的键开始煮,煮好了之后我们来加点冰糖,把冰糖搅融化了就可以了。
盛出来倒入碗中,这一道好喝的冰糖枇杷雪梨汤就做好了,喝起来比较滋润,特别适合大人小孩喝,喉咙不舒服的时候就可以多煲来喝,需要注意的是枇杷花不适合孕妇及1岁以下幼儿喝哦,喜欢的朋友可以收藏起来试一下!
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