补水保湿面膜基本认准这几个成分：玻尿酸、胶原蛋白、芦荟和海藻等，其中，玻尿酸是首选，不但能快速的给肌肤补水，还适用于所有肌肤类型，特别是干燥、缺水的肌肤。

⑵『皮肤爆痘时期』，什么都不要敷

如果你的皮肤状态处于痘痘大爆发，状态很不稳定的阶段，还是尽量做好清洁和基础保湿工作，远离各种化妆品包括面膜。

不管什么类型的面膜，或多或少都有一些刺激性成分，爆痘的皮肤如果有破损，这些成分可能刺激皮肤，导致炎症和加重痘痘。

因此，在皮肤爆痘期间，还是以保持皮肤清洁为主，避免化妆和摩擦皮肤，让皮肤有足够的时间自我修复和恢复。

⑶『皮肤敏感时期』，以舒缓、维稳面膜为主

敏感性肌肤的人，换季或者受到外界刺激，很容易出现红肿、瘙痒、刺痛、发热等症状。此时，更适合使用舒缓面膜来缓解皮肤不适，减轻皮肤的敏感反应。

舒缓面膜主要含有舒缓镇定成分，如积雪草、芦荟、绿茶等，可以降低皮肤温度，缓解皮肤炎症反应，减轻皮肤不适。同时，舒缓面膜还可以补充皮肤所需的水分和营养，增强皮肤的保湿能力，有助于修复皮肤的屏障，降低皮肤敏感度。