面膜天天敷还是隔天敷？

有很多宝宝问我到底应不应该敷面膜，面膜是隔天敷还是天天敷？我想说有时间有条件可以时时刻刻敷补水面膜，可以天天敷。像美白、抗衰老这种功效型的面膜可以一周敷1到2次或者是两三天敷一次，清洁面膜可以一个星期敷一次，面膜可以天天敷。

很多宝宝说敷完之后会不会烂脸，不敷你才会烂脸？皮肤是不是要做最基本的补水、补营养，把营养补充进去之后如果说连水分都不补充，你怎么指望脸上这些问题没有？不是异想天开吗？就像我们每天要喝水是一样的，吃饭解决不了口渴的问题的，渴了就是要喝水的。皮肤斑、皮肤干就是要去补水的。按照这个思路去做会发现原来敷面膜还是很有效果的，我皮肤真的会变好的。

所以说面膜最简单最基本的就是有时间就可以一天敷个三次，早上起来敷一次，中午敷一次，晚上敷一次。但是大部分人是没有这个时间的，至少要保证一天敷一次面膜。特别是像现在秋天已经到了，马上到冬天会觉得皮肤开始干了，需要更多的水分给到它。

给到一个简单的方法，在敷面膜之前一定要去做个打底，打底我建议你可以用油或者是用精油，就是30岁以上就一定要去开始给你的皮肤补充油脂。清洁完面部之后可以用精华油做打底，轻轻的去按摩，然后把它吸收差不多之后再把贴式面膜或者涂抹式面膜直接贴上去，15分钟之后再用清水把它冲干净就可以了，就可以正常的护肤。

按照我教你的这个方法，如果说你的皮肤不好来找我。