每个人都会有一种习惯。宝宝也是如此，当宝宝适应了奶粉的味道之后，想改掉是很难的。可是宝宝的饭量增加了。奶粉的营养已经不够维持宝宝的发育需求了。

那么，怎样帮宝宝戒掉奶粉呢？

1、当宝宝的饭量不断增加而宝宝又特别的依赖奶粉，这个时候宝妈就遇到难题了。不过宝妈们不要着急，可以先试着让宝宝白天用别的食物代替奶粉。因为白天有很多让宝宝感兴趣的事物，所以有时会忘记喝奶粉。

2、睡前要吃饱宝宝夜里醒来喝奶说明晚上没有吃饱，所以宝妈在给宝宝喂睡前最后一顿奶的时候，要让他喝饱。本来晚上活动的时间就短，再加上睡前已经吃饱了，所以宝宝就不容易饿了。

3、戒奶要有合适的时机，不能想起来给宝宝戒奶就进行。如果宝宝正在生病，那么，小编建议不要戒奶。因为戒奶是一项艰巨的任务，宝宝会不适应这样的转变，所以几天之内肯定会哭闹不止，本来就难受再加上断奶的不适会病情加重。

4、减少喂奶的次数慢慢减少夜奶的次数，逐渐递减，让宝宝慢慢的习惯，例如：从一夜5次奶减到夜一夜4次，慢慢拉长再次喂夜奶的时间，然后减到3次、2次，最后断掉。

5、在戒奶的时候，不要强制性地在奶嘴上涂抹一些辣子水，蒜水等。这样不但会让倔强的宝宝在吃辣水的同时着急上火而且会让宝宝心里产生阴影。以后再用奶瓶喝水的时候也产生了恐惧。希望宝妈们用科学和理性的办法来让宝宝顺利地完成这一艰难的过度。

6、晚上宝宝醒后不要立马喂奶宝宝年纪小，和家人相处的时间久了，自然会对父母产生一种安心的感觉，如果他在夜晚醒来看不见父母就会觉得没有安全感，然后开始哭泣，但是这种哭声和饿了的哭声是不一样的，宝宝饿了之后的哭声一般比较大，所以宝妈完全可以凭借哭声来判断要不要给宝宝喂夜奶。

7、别宝宝一“哼哼”就喂奶新手爸妈带孩子，最过不了自己的心理关。只要一见孩子有点“异动”就紧张，很多妈妈在宝宝睡觉时哼哼几声或一哭闹就以为饿了，马上用奶安抚。其实只要白天奶量充足，多不是饿了，而是在宝宝浅睡眠时出现的正常现象，或者缺少安全感而哭闹。你不必马上喂奶，更不用抱起来，要是一旦开了头，就等着以后熬夜了。哭闹不厉害，只需静静观察或亲拍安抚，多数是可以自然入睡的。

多大断夜奶合适？

宝宝3个月后断夜奶较合适。此月龄后，宝宝褪黑素分泌增多，并呈现有明显的昼夜节律；胃部容量变化速度减慢，奶量、饥饿的时间也趋于规律。不管是母乳还是奶粉喂养，都可开始培养正常的饮食及睡眠规律了。