出现白发,暗示一个人衰老,白发作为衰老的信号,需要大家多注意,每个人都渴望出现黑发,但是并非所有人都能达到这样的期许,随着年龄增大,会发现白发悄悄出现。符合身体衰老长出白发倒也无可厚非,但是如果年纪轻轻就长出了白发或暗示身体出现了问题。
更加严重的是,出现白发并不是整个头部,而是在鬓角,或许这样的情况你也遇到过,身体其它部位并没有长出白发,偏偏只有鬓角长出了白发,这种异常情况说明什么问题呢?暗示哪些病?在接下来文章中就和你说个清楚。
头上其它地方都是黑发,只有鬓角长出白发,这或许是血虚精亏、肝血不足的表现,出现这个情况,提醒你出现血虚、肝血,甚至一些人还出现了气血不足。在中医看来,头部不同地方对应不同脏腑,例如前额对应足阳明胃经,后脑勺对应足太阳膀胱经,至于两鬓则对应足少阳胆经。
肝的好坏,透过这个部位可以一览无余,尤其是本身这个部位不健康的人,会透过两鬓折射出来,显现出来的鬓角颜色与其它部位颜色不一样,呈现出白色。因此容易得肝病的人,鬓角颜色可以看出来,也能透过鬓角的皮肤一览无余。
如果出现鬓角出现白发,提醒人们要护理这个部位,对于肝的保护要做好,例如在平时要避免喝酒,喝酒过多会刺激肝,导致肝的活力减弱,甚至会面临肝气不足,正确科学养肝才最关键,此时建议大家可以这样做,多吃点青绿色食物,青色入肝,这样的食物可以滋养这个部位。
在平时保持乐观心态,不要过于消极,情绪异常失落,对身体也是不利的,建议保持乐观的心态。
至于气血不足会导致白发增多,可以在平时多吃点补气血的食物,充足的气血能够濡养皮肤,也能濡养毛囊,避免白发出现,因此在这过程中可以多吃点补气活血的食物,例如女性如果两鬓出现了白发可以吃点当归,达到补血的目的。本身贫血的人,更是容易面临缺乏血液濡养,可以吃点猪肝进行补血。至于出现气虚,可以在平时喝水时加入黄芪,黄芪具有补气的作用,远离气虚困扰,也可以在煲汤的时候加入黄芪,同样有很好的保健作用。
坚持运动、多运动也能维持身体健康,促进身体调节,适当的运动可以调动身体气血流动,促使血液更新速度加快,养成爱运动的好习惯,会发现头发得到充足气血濡养,也会显得很黑。
其它地方不长白发,只有两个鬓角长出白发,和这些原因有关,希望你能多注意,鬓角出现白发,还暗示这些病,在平时做好护理,进行养肝,并且进行滋补气血,这样做可以促使身体向更好的方面发展,这些改善身体措施,做好一个也是好的,希望你能多注意。