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萝卜养胃还是伤胃(白萝卜治胃病最好的方子)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-10-30 04:20:19作者:YD166手机阅读>>

胃病一旦出现,便会降低肠胃功能,此时身体对食物的消化和吸收功能都会出现障碍,甚至会对患者的生命安全造成威胁。

有些人说萝卜是胃病的加速器,那么这种说法究竟是否准确呢?让我们一起来看看吧。

萝卜养胃还是伤胃,白萝卜治胃病最好的方子(1)

01

萝卜是胃病“加速器”?

萝卜是一种水分较大的食物,适当吃萝卜能促消化、减轻胃部负担、改善胃部胀气问题。

从中医的角度来说,萝卜是一种寒性食物,而胃部又是喜温畏寒的常吃萝卜这种寒性食物容易加重肠胃负担,所以不建议胃不好的人吃萝卜,但也不是一点儿都不能吃,只要控制好用量就可以了。

萝卜养胃还是伤胃,白萝卜治胃病最好的方子(2)

02

医生提醒:冬季养胃,远离这些伤胃食物

1、腌制食物

常见腌制类食物,包括咸菜、酸菜、辣白菜、熏制香肠等,此类食物别具风味,口感奇佳,备受重口味人群青睐。

但腌制类食物中的含盐量偏高,在储存过程中容易导致亚硝酸盐含量巨增,过量食用会被人体代谢成亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,导致胃细胞癌变。

萝卜养胃还是伤胃,白萝卜治胃病最好的方子(3)

2、豆类食物

豆类食物也属于粗粮,但不建议平时多吃,因为豆类食物吃多了容易胀气若平时没有保持吃豆制品的习惯,腹部可能没有足够的酶进行消化,容易产生气体,让肠胃出现不舒服的感觉。

3、烟熏和油炸食物

若想养胃,在生活中尽量避免吃烟熏和油炸类食物,腊肉和腊肠都属于烟熏类食物,虽然这种食物的味道好,但含盐量特别高。

长期食用烟熏类食物容易损伤胃黏膜,烟熏类食物中的致癌物质较多,在烤制过程中容易产生致癌物质,所以不建议多吃。

萝卜养胃还是伤胃,白萝卜治胃病最好的方子(4)

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