大家好，这里是渝见美食！今天下班比较晚，刚吃完饭，休息半小时，还需要出去溜达一小时。不管再累，也需要坚持。期望早日战胜血糖。自从开始控糖，一直怀疑血糖仪不准，因此又购买了一个新的血糖仪，2小时后再来试一下。下面就给大家分享下今天的一日三餐。

【早餐】

7：15玉米半根，鹅蛋半个，牛奶半杯，就感觉很饱了。由于今天要去给公司同事做培训，所以起得比较早，早饭吃得也比较早。今天值得高兴的是空腹血糖终于下降了。

【午餐】

12：45 仍然是带的妈妈准备好的便当。苦瓜炒鸡蛋，平菇肉片，一两米饭。

16：00吃了8颗圣女果。