阴阳两虚时：肾精的功效表现是通过肾阳和肾阴，如今阴阳都虚弱不堪了，此时肾气是十分匮乏的。阴阳两虚临床三大表现症状如下：

1、腰膝酸软手脚麻木。中医讲：肾主骨生髓，肾中精气亏虚，必然筋不受补，然后出现腰膝酸软的症状，其中脚后跟疼会十分的明显；

另外精化水，水化血，可见肾精不足必然影响到血的生成，从而血不能养筋骨，除了疼痛之外还会感觉到麻木，就是手脚指端的麻，这也是常见的症状。

2、汗多。阴阳两虚的人容易出汗，有的人晚上盗汗，有的人白天自汗，还有的人不管白天还是晚上都容易出汗，这样的人气虚到了比较严重的程度。

3、牙齿和头发脱落，给人一种枯萎感觉，再就是阳痿。

如何调理呢：肾精化肾气，肾气分阴阳。所以肾阳肾阴产生的根本就在于肾精，所以单纯的去补肾，补肾阳肾阴还不如直接的补充肾精来的更有效，肾精足了身体自然就强壮有力。