说到西蓝花，大家一定不陌生，大名鼎鼎的「抗癌小能手」，其实不光是西蓝花，十字花科的其它蔬菜也非常出众，甚至被誉为“超级蔬菜”！
超级蔬菜超级在哪？都有哪些？今天我们就来说一说~
十字花科蔬菜有哪些？
JINGYITONG
除了西蓝花，还有很多饭桌上常见的蔬菜都属于十字花科大家族，因为十字花科一共有378个属、3700多个种...
这科植物都会开花，花瓣呈十字型排列整齐，因此得名“十字花科”。
那我们常吃的有哪些呢？
白菜类
甘蓝类
萝卜类
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-10-30 19:14:13作者：YD166手机阅读>>
说到西蓝花，大家一定不陌生，大名鼎鼎的「抗癌小能手」，其实不光是西蓝花，十字花科的其它蔬菜也非常出众，甚至被誉为“超级蔬菜”！
超级蔬菜超级在哪？都有哪些？今天我们就来说一说~
十字花科蔬菜有哪些？
JINGYITONG
除了西蓝花，还有很多饭桌上常见的蔬菜都属于十字花科大家族，因为十字花科一共有378个属、3700多个种...
这科植物都会开花，花瓣呈十字型排列整齐，因此得名“十字花科”。
那我们常吃的有哪些呢？
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大健康时代，先拥有知识再提升素养。嗨，各位亲爱的朋友，欢迎来到营养圣经读书营，我们一起聊聊吃饭，聊聊营养，聊聊健康。嗨，...
2023-10-30 19:05:58查看全文 >>
植物营养素也就是植物化学物，分子量极小，但对身体起着至关重要作用。能维护身体健康，达到保健养生效果，同时可抗衰老，治疗慢...
2023-10-30 19:08:42查看全文 >>
营养和价格成正比吗？当然不是！现在大家的生活水平提高了，有一些家庭，选择食物的时候以贵为标准，达到真正的食不厌精脍不厌细...
2023-10-30 19:18:26查看全文 >>
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2023-10-30 19:09:31查看全文 >>
龙井虾仁因选用清明节前后的龙井茶配以虾仁制作而得名，是一道具有浓厚地方风味的杭州名菜。龙井虾仁的创制，据说是受苏东坡《望...
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海参具有丰富的营养价值，包括以下几个方面：·1.蛋白质：海参是一种高蛋白质食材，含有丰富的氨基酸，蛋白质是身体的重要组成...
2023-10-30 19:17:02查看全文 >>
假设下图为某牌高钙饼干。如果食用100g的这种饼干，能量为1823KJ（即436千卡，1千卡=4.184KJ）。NRV%...
2023-10-30 19:20:59查看全文 >>
