当前位置:首页 > 经验 >

黑芝麻的营养价值及保健功效(一天吃一勺黑芝麻会有什么变化)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-10-30 20:09:05作者:YD166手机阅读>>

中药黑芝麻始载于《神农本草经》,列为上品,谓其“主伤中虚羸、补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”。较为客观地记述了本品的补益作用。现代对黑芝麻功用的认识,较为注重其在补虚、润燥方面的应用,在治疗疮疡痈痒诸症方面的应用相对比之前少。

黑芝麻的营养价值及保健功效,一天吃一勺黑芝麻会有什么变化(1)

李时珍《本草纲目》:“脂麻,谓其多脂油也”,入药以“黑者为良”,故又名黑脂麻。《得配本草》:“芝麻即胡麻,一名巨胜”。别名有胡麻、巨胜,方茎,脂麻,油麻,黑芝麻。

中医

中药黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。主产于山东、河南、湖北、四川。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。本品气微,微甘,有油香气。以个大色黑、饱满、无杂质者为佳。生用或炒用,用时捣碎。

本品性味甘,平。归肝、肾、大肠经。具有补肝肾,益精血,润肠燥的功效。

注意:1)脾虚便溏者不宜服用。《本草从新》:“服之令人滑肠,精气不固者,亦勿宜食。”2)本品若作食疗品使用时,整粒食用不易全部嚼碎,较难消化,影响吸收,故一般以研为细末为好。3)据临床报道,有人因食用黑芝麻引起食入性哮喘,主要临床表现有哮喘、皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿、咳嗽、汗出、恶心、呕吐、腹痛;少数伴有打喷嚏、流清涕、咽痒和便意感、双肺听诊有哮鸣音。

黑芝麻的营养价值及保健功效,一天吃一勺黑芝麻会有什么变化(2)

《本草经解要》

脂麻仁。气平,味甘,无毒。主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑,久服轻身不老。色黑者良。酒蒸晒。

脂麻气平,禀天秋凉之金气,入手太阴肺经;味甘无毒,得地中正之土味,入足太阴脾经;八谷之仁,兼入手少阴心经。气味升多于降,阳也。阴者,中之守也,伤中者,阴血伤也,肺为津液化源,脾统血,心主血,脂麻入脾肺心,甘平益血,所以主伤中也。脾主肌肉,脾燥则虚瘦,味甘润脾,故主虚羸。内为阴,外为阳,五内,五脏之内,藏阴之所也,脂麻滋润,故补五内。阴虚则馁,五脏既补,气力自充。脾主肌肉,味甘润脾,肌肉自长。髓与脑,皆阴气所化也,甘平益阴,阴长髓脑自填。久服味甘益脾,脾血润,故不老;气平益肺,肺气充,故身轻也。

黑芝麻的营养价值及保健功效,一天吃一勺黑芝麻会有什么变化(3)

制方:

麻仁同甘菊、天冬、黄柏、生地、首乌、柏仁、桑皮、牛膝、杞子、麦冬,丸,治半身不遂。

同茅术,丸,治脾湿。

《本草经解》

巨胜子即脂麻仁也,脂麻气平,秉天秋凉之金色,入手太阴肺经;味甘无毒,得土中正之土味,入足太阴脾经;脂麻之仁,兼入手少阴心经。气味升多于降,阳也。阴者,中之守也。伤中者,阴血伤也。肺为津液之化源,脾统血,心主血,脂麻入脾肺心,甘平益血,所以主伤中也。

黑芝麻的营养价值及保健功效,一天吃一勺黑芝麻会有什么变化(4)

首页 12下一页

栏目热文

黑芝麻的营养功效(黑芝麻营养功效与作用点)

黑芝麻的营养功效(黑芝麻营养功效与作用点)

□ 邓力 四川省成都市中草药研究所黑芝麻在日常生活中常作食品食用,如芝麻酱、芝麻油、芝麻糊和零食芝麻糖、芝麻饼等。作为传...

2023-10-30 20:21:40查看全文 >>

黑芝麻有几种营养成分(一天一勺黑芝麻好处)

黑芝麻有几种营养成分(一天一勺黑芝麻好处)

一提起黑芝麻,很多人可能会想到乌发,但您知道吗,它还能补钙!一、黑芝麻的钙含量真的很高吗?答案:是真的!从食物成分表的角...

2023-10-30 20:25:44查看全文 >>

黑芝麻有什么营养呢(每天吃多少黑芝麻对身体好)

黑芝麻有什么营养呢(每天吃多少黑芝麻对身体好)

牛奶丝滑的口感和独特的香味,获得了很多人的喜爱,尤其是很多女孩子还会通过喝牛奶来保养自己的皮肤,让自己的皮肤看上去更加细...

2023-10-30 20:07:49查看全文 >>

多吃黑芝麻的好处和坏处(黑芝麻的十大惊人功效)

多吃黑芝麻的好处和坏处(黑芝麻的十大惊人功效)

营养专家告诉记者,黑芝麻是一种油料种子的作物,它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。而脱发大部分是由内分泌失调造成的,...

2023-10-30 20:24:34查看全文 >>

黑芝麻营养价值表(黑芝麻怎么储存最好)

黑芝麻营养价值表(黑芝麻怎么储存最好)

以下文章来源于科普中国 ,作者章肇敏黑芝麻是一种较为常见的食材,营养价值高,用它制作的一些食物也深受人们喜爱,像黑芝麻油...

2023-10-30 20:36:18查看全文 >>

熟黑芝麻的功效与作用(女人长期吃黑芝麻坏处)

熟黑芝麻的功效与作用(女人长期吃黑芝麻坏处)

亲,原创不易,麻烦动动你的小手、点赞,转发,评论一下,谢谢^-^观后感:在现代社会,随着人们生活水平的提高,对健康的关注...

2023-10-30 20:15:42查看全文 >>

熟黑芝麻的营养价值与功效(经常吃黑芝麻一年有什么效果)

熟黑芝麻的营养价值与功效(经常吃黑芝麻一年有什么效果)

说起黑芝麻,大家都非常熟悉,也知道它有很多的营养价值,很多朋友在做菜的时候都会放一些,而且现在也出现了很多关于黑芝麻粉的...

2023-10-30 20:31:34查看全文 >>

新鲜红萝卜营养价值及功效(红萝卜的功效和作用及禁忌)

新鲜红萝卜营养价值及功效(红萝卜的功效和作用及禁忌)

红心萝卜,俗称冰糖萝卜,又名心里红美。先来讲一下它的主要营养价值:红心萝卜,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止...

2023-10-30 20:32:56查看全文 >>

女人天天吃胡萝卜好吗(女人天天生吃胡萝卜好吗)

女人天天吃胡萝卜好吗(女人天天生吃胡萝卜好吗)

当身体出现衰老的症状时,就说明体内各项机能和器官正在慢慢衰退,身体素质变得越来越差,新陈代谢能力也在慢慢下降。导致加速衰...

2023-10-30 20:14:38查看全文 >>

红萝卜的营养和功效(生吃红萝卜的危害)

红萝卜的营养和功效(生吃红萝卜的危害)

胡萝卜,被李时珍称为“菜蔬之王”,营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,富含维生素C、维生素B1等多种维生素,且钙含量也比...

2023-10-30 20:20:08查看全文 >>

文档排行