当前位置:首页 > 经验 >

鸭血的营养价值及功效(鸭血的营养功效和禁忌)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-10-30 20:27:31作者:YD166手机阅读>>

鸭血是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、多种微量元素和维生素,具有补血、清热解毒等功效。下面介绍几种好吃的鸭血做法:

鸭血的营养价值及功效,鸭血的营养功效和禁忌(1)

一、麻辣鸭血

材料:鸭血、青蒜、姜蒜、干辣椒花椒、生抽、盐、食用油适量。

鸭血的营养价值及功效,鸭血的营养功效和禁忌(2)

步骤:

  1. 将鸭血切成小块,青蒜切段,姜蒜切末,干辣椒和花椒备好。
  2. 在热锅中加入适量的食用油,放入姜蒜末和干辣椒、花椒炒香。
  3. 加入鸭血块,轻轻翻炒,加入适量的生抽、盐调味。
  4. 加入适量的水,煮沸后转小火煮10分钟,让鸭血充分吸收麻辣味道。
  5. 最后加入青蒜段,继续煮3-5分钟即可。

鸭血的营养价值及功效,鸭血的营养功效和禁忌(3)

二、鸭血汤

材料:鸭血、鲜香菇、金针菇、豆腐、鸡蛋、姜葱、鸡精、盐、胡椒粉、香菜适量。

步骤:

  1. 将鸭血、鲜香菇、金针菇和豆腐切成小块,姜葱切末,香菜切碎。
  2. 在锅中加入适量的水,放入姜葱末煮沸。
  3. 加入鸭血块和鲜香菇、金针菇,煮沸后转小火煮5分钟。
  4. 加入豆腐块,继续煮3-5分钟。

鸭血的营养价值及功效,鸭血的营养功效和禁忌(4)

栏目热文

为什么不建议吃牛血(一斤牛血放多少水才嫩)

为什么不建议吃牛血(一斤牛血放多少水才嫩)

一直以来内蒙古“牛肉干”制品得到广大市民、游客的青睐,为保证消费者买到货真价实的牛肉干,严厉打击掺假掺杂、扰乱市场秩序等...

2023-10-30 20:35:06查看全文 >>

鸭血的营养成分调查表(鸭血中含有什么微量元素)

鸭血的营养成分调查表(鸭血中含有什么微量元素)

来源:人民健康网中国注册营养师 谷传玲鸭血是很多人心中的“补铁佳品”,我想提醒大家的是,买错了可真不行。《中国食物成分表...

2023-10-30 20:27:46查看全文 >>

1元一盒的鸭血是真的吗(300克的鸭血不到2元钱是真的吗)

1元一盒的鸭血是真的吗(300克的鸭血不到2元钱是真的吗)

生活水平虽然已经提高了,但还有不少农村人过着省吃俭用的日子。虽然现在的钱比以前多了,但是物价也随着上涨了。于是就发现了这...

2023-10-30 20:27:22查看全文 >>

吃鸭血禁忌(鸭血的副作用和危害)

吃鸭血禁忌(鸭血的副作用和危害)

虽然新鲜鸭血会有一股较浓的腥味,但制作成鸭血粉丝汤、毛血旺、鸭血豆腐等菜肴食用,既嫩滑爽口,又富含营养,还能够起到一定的...

2023-10-30 20:23:06查看全文 >>

鸭血的功效与禁忌(吃鸭血对肺有好处吗)

鸭血的功效与禁忌(吃鸭血对肺有好处吗)

鸭血是一种很常见的食材,滑嫩入味,鲜香又营养。对于有些人而言是美味,但也有人会觉得口味重,不敢吃,还有人则觉得不干净,害...

2023-10-30 20:52:00查看全文 >>

鸭血的功效与作用(鸡血的功效与作用)

鸭血的功效与作用(鸡血的功效与作用)

“都说吃啥补啥,吃腰子可以补肾!”“吃猪肚能养胃!”谈起饮食养生,大家常常说起的一个词就是“吃啥补啥”。那么,这种说法有...

2023-10-30 21:03:22查看全文 >>

鸭血有什么营养元素(鸭血与什么相克)

鸭血有什么营养元素(鸭血与什么相克)

老爸爱吃猪血,每次出去工作经过市场总会带点猪血回家,加点姜末烧着吃,老爸说很香。猪血营养实惠,常吃还能补血益气,而同样备...

2023-10-30 21:02:14查看全文 >>

幼儿整理床铺技巧图解(保育员幼儿床铺整理规范)

幼儿整理床铺技巧图解(保育员幼儿床铺整理规范)

有个妈妈在群里说,下班回到家,经常看到三岁多的孩子玩具扔得到处都是,到处乱七八糟,让他收拾干净,孩子根本不听,几次命令无...

2023-10-30 20:25:30查看全文 >>

幼儿园大班整理床铺步骤(幼儿园整理床铺的步骤有哪些)

幼儿园大班整理床铺步骤(幼儿园整理床铺的步骤有哪些)

一日生活各环节教师分工表时间环节主班教师配班教师保育老师7:25 – 7:40入园前准备1、 协助保育员准备水杯毛巾、漱...

2023-10-30 21:04:49查看全文 >>

幼儿园小朋友自己整理床铺的好处

幼儿园小朋友自己整理床铺的好处

将床铺整理得整整齐齐会让你的一天有个好的开始,并且会使你更加清醒和有条理。整理床铺可是很简单的事,你只要学会用正确的方式...

2023-10-30 21:03:47查看全文 >>

文档排行