春季，对于男人来说，是最忙的季节，“万物始于春”，一切的工作，业务，各种营生，也都集中在春季，因此，在春季，一定要提高精神和精力，养肾尤为重要。

提起养肾，很多男人更加注重吃药，其实很多海鲜，非常适合春天吃，价格便宜又营养丰富，尤其是这4种海鲜，强肾又健体，搭配2款白酒，口感更鲜美。

第一种：生蚝

生蚝是公认的补品，尤其对于男人而言，不仅口感鲜美，而且吃法多样，可以蒸，烤，撒上蒜蓉，也能去腥提鲜，生大蒜还能减轻腹泻的症状。

第二种：海肠

这种海鲜颜值不高，第一眼让人误以为是蚯蚓，看起来很恶心，但是不能小看它的滋补功效，做法简单，盐水清洗以后即可下锅爆炒，下酒更有嚼劲。

第三种：蛏子