大家好，我是中医教授初杰。今天来聊一味中药，叫茯苓。都知道它是一味祛湿药，以一种甘淡的性子，不急不躁，慢慢的把全身上下的湿邪搜刮出来，然后通过小便利出去。这味药祛湿最大的特点是非常安全，因为茯苓不寒也不热，几乎没有什么味道，煎煮出来的水像清水一样，正是这样干净的性子茯苓才有渗湿作用。

无论是急性水肿、慢性水肿、脸上浮肿还是眼袋大都可以在相对应的方子里加入茯苓，像治疗水肿的名方五苓散和真武汤里都有茯苓。有时候单用茯苓煮水喝也能起到除湿祛水肿的效果。

除了祛水肿，茯苓还能调理脂溢性脱发。有些人的头发不管怎么洗都油乎乎的，而且掉发严重。这是因为气血虚，导致不能荣养发根，发根干枯脆弱，当然易脱发。另外，湿气重，会导致头皮被湿浊污垢覆盖，头皮都不透气，营养也输送不过去，怎么濡养发根呢？头发不脱落才怪。所以要想固发，就得健脾、祛湿，这两个功能，茯苓都有，所以像湿郁型的脱发，就可以用茯苓来调理。

这是茯苓祛湿的作用，除此之外，茯苓还能安神宁心，茯苓这种寄生在松树根下的菌类本身就有一种镇静的作用，心安了，神定了，自然就睡好了。治疗失眠的千古名方酸枣仁汤里面就有茯苓。如果用茯苓治疗失眠一定要买茯神，茯神就是茯苓的根部。

另外，提醒大家一点，茯苓利尿作用十分显著，老年人，特别是一些肾虚的老年人，应当避免服用茯苓。且不能与米醋、浓茶等同食，不仅会影响药效，严重的会发生腹痛、支气管哮喘和皮肤红肿等中毒过敏症状。

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