大家在吃核桃的时候，有没有注意过核桃仁之间薄薄的部分，其实它也是一种中药，中药名为“分心木”。很多人在吃核桃时应该都忽略了这个小东西，但它可是固摄肾气、健脾止泻的宝贝。

《本草再新》中记载“味苦涩，性平，无毒。入脾、肾经，健脾固肾”。

它的第一个功效就是可用于遗精滑精、腰膝酸软。“肾藏精，精生髓”，肾精不足，人就容易出现早衰的现象，比如记忆衰退、腰膝酸痛、眼花耳鸣等症状。分心木入肾经，起到补肾固肾的作用，搭配枸杞子、桑葚、五味子等泡水服用可缓解由于肾虚引起的尿频、尿急、腰酸背痛等症状。

第二个功效就是止泻止带。分心木入脾经且味涩，涩味药有收敛固涩的作用，可用于白带增多、泄泻、腹痛肠鸣、食少腹胀、小便短赤等症状，分心木搭配搭配莲子煮水饮用可缓解上述症状。

第三个功效是缓解失眠。分心木含有多种微量元素和矿物质，对治疗早期失眠有很好的辅助作用。每天只需3g分心木泡水早晚饮用，尤其在睡前饮用一杯，可使失眠症状逐渐缓解。

第四个功效是补血活血。对于月经失调、冬季易出现手脚冰冷的女性患者来说，可取分心木时常泡水饮用，以此来促进血液循环、改善机体血液运行不畅、改善经期腹痛量少。

大家对分心木还有什么了解呢，欢迎在评论区留言，一起来探讨一下。