天一暖和,北方人就对这种菜爱不释手,南方人却一脸嫌弃:比香菜难吃!它就是4月份独有的“第一鲜”——小茴香。
小茴香也叫怀香,富含独特的香气,是名副其实的“天然*菌剂”、“天然青霉素”,药膳两用、独有的成分茴香油能加快肠道蠕动、促进消化吸收,有健胃,行气的功效。3块钱一大把,隔三差五吃一次,强免疫少生病,这3种家常做法,好吃好做、粗纤维多。
一、小茴香拌豆腐1.豆腐一块,切成一厘米左右的豆腐丁;小茴香一把,清洗干净切成碎段;碗中加入食盐、鸡粉、白糖,麻香油搅拌均匀备用。
2.锅内烧水,加入少许碱面,倒入豆腐汆煮一分钟左右去除豆腥味,然后倒出来用清水冲洗干净,防止粘连。
3.豆腐控过水后倒入盆中,放入小茴香段,浇上料汁颠盆拌匀后美味即成。