每次都在苦口婆心的讲皮肤屏障
如何预防？
1）首先第一点就是建立屏障预防了。可能大家觉得很奇怪，感染怎么预防呢？这就和我们的肌肤相关了。人体皮肤本身承担着屏障作用，起阻隔外界异物入侵的功能，但这个屏障本身也会有虚弱的时候，这时候细菌，病毒就会趁机入侵我们的肌体，开始为非作歹。那屏障如何建立？
肌肤屏障往往与日常的保湿相关。如果你已经有毛囊炎了，那请你回想下，自己是否平时注意过日常肌肤的保湿？我想大多数人都没有吧。所以，预防其实很简单，那就是要搭配一些日常的身体乳等保湿产品了，保湿肌肤的水分含量，给皮肤一个最佳的环境。如果身体乳中含有一些天然的消炎抑菌成分，那就更好了，可以在日常保湿的同时也加强身体抵抗病菌的能力。
2）其次就是注意卫生啦。一听到真菌感染，很多人下意识的就以为是自己平时不注意卫生导致的，于是开始更加注重个人卫生的清洁，不过我这里说的可不单单是指个人卫生。很多患有毛囊炎的男性经常会忽略一点，就是日常床上用品的清洁，一般指床单、被单、枕巾、枕套。如果正有毛囊炎的同学可以自己看下，是不是后脖颈、后背的毛囊炎会比较普遍，这些位置是不是也正好和你每天睡觉接触的地方有关？可以看下下图是前几天一个粉丝在咨询，头皮上最严重的位置恰恰是和枕巾，枕头接触的地方，其他位置反而较轻。
3）第三点就是日常清洁用品的使用，尤其是夏季的沐浴露，洗发水这些。我这里专门用青春期的男生举个例子哈。青春期男生夏季出汗、出油多，所以身上总是感觉黏糊糊的，头上还经常被头屑问题所困扰。所以，夏季洗的清清凉凉、干干净净的就成了很多男生的目标。尤其是很多男士清洁产品，经常以深层清洁、强效清洁为主打，清洁力加强，更容易导致清洁过猛。所以，在清洁用品上，还是建议最小用量原则，即能将身体清洁干净的最小产品用量。
另外就是产品可以选择温和一些的，和洗面奶一样，过去都是皂基为主的强清洁力的洗面奶，这些年随着市场的不断教育，慢慢已经改为氨基酸类为主的温和洗面奶为主。在沐浴露和洗发水方面其实也是一样的道理，也需要考虑替换当天的清洁产品为温和型产品为主！
不要抓挠皮肤
4）平时不要抓挠皮肤。夏季本身是蚊虫叮咬高发的季节，叮咬后瘙痒，不自觉就会去抓挠皮肤，导致皮肤破损。皮肤破损，可不是也给了病菌入侵的好机会，大大加大了出现毛囊炎的几率。
