好多朋友问我，脸上的痘痘又红又肿又疼怎么办。我今天给大家分享一种外用药物来帮助缓解这种红肿疼痛的痘痘痤疮。大家在使用之前要做好灵敏度测试。

【材料】：

丹参30g

(剂量仅供参考)

【用法】：

1.加入500毫升的水，大火煮沸，用小火熬，浓缩成一小碗汤备用。

2.取一小块纱布，在药液中彻底浸泡，取出后稍微拧干(不滴水)。

3.外用涂在有痘痘的地方，等干了再打湿，20分钟后取下，洗脸。

4.将剩余的汤装入小玻璃瓶中，储存在冰箱中，下次使用。

【作用】：

丹参可以在活|血|祛|瘀，凉|血|消|痈。丹参液外用，一方面消|炎止|痛，一方面消|脓|肿。

我以前见过一个女孩。她28岁，4、5年来一直受痘痘之苦。痘痘又红又肿又疼。她说她这几年经常失眠，脾气也变坏了。她容易生气，痛经很痛，月经总是推迟。

她舌红，皮毛薄黄，是典型的肝火旺盛。于是我给她辨证施治，以疏肝为主，清热泻火，脸上涂丹参汤。

【结果】：

女孩经过两个星期的内外调养，痘痘开始消退红肿，再经过一个半月的调养，女孩的脸恢复光滑，痛经、失眠等问题也有所改善。

痘痘的种类有好多，有脓疱型痘痘、丘疹型痘痘、囊肿型痘痘。根据每个人的体质，使用的方法也不一样。大家在内调外敷去痘痘之前，一定要先分清自己的体质和痘痘类型，才能有效的去痘痘。

丹参