4、做好头皮清洁的措施

头皮长疙瘩还有可能是没有做好清洁所导致，所以，建议大家使用合适的洗发产品，定期清洁头皮。

总而言之，头皮上长小疙瘩的诱因有多种，例如上文中提到的6个，如果想要尽快改善的话，则需针对性的进行，建议调整饮食结构，规律作息，及时释放压力以及对头皮进行清洁等。

除此之外，若是头皮长疙瘩的同时还伴随着异常瘙痒的症状，很有可能是细菌感染所导致，遇到这一问题后，务必尽快就诊，在医生的指导下治疗。