对女性来说，每个夏天最难熬的，就是来月经的那几天。

在接近40摄氏度的高温下，伴随着腰酸肚子痛，还要再垫上一层不透气的棉花；而用卫生棉条的朋友们，就没有这种“不透气”的烦恼。

卫生棉条：由棉、人造纤维组成，是放置入阴道中吸收经血的一种女性卫生用品。

可是，听说卫生棉条也有许多弊端，最让人诟病的就是“容易用出妇科病”。

一般情况下，正常使用卫生棉条不会导致妇科病。

月经的主要成分是血液和脱落的子宫内膜碎片，在它通过宫颈进入阴道之前，月经中并不存在细菌。

阴道和子宫不一样，正常阴道本身就有许多微生物存在，如乳杆菌、棒状杆菌、大肠埃希菌、支原体、假丝酵母菌等等。

阴道、空气中的细菌和月经接触之后，就会在温暖潮湿的经血中迅速繁殖。

只要选择正规、质量过关的卫生棉条以及正确使用卫生棉条，并且按照卫生棉条的使用说明，不让卫生棉条一直停留在体内，每2～4小时更换一次，就不会过度滋生细菌。

使用卫生棉条的时间过长，使阴道原有的或从体外带入的金黄色葡萄球菌大量繁殖，产生毒素进入血流，可出现高热、多脏器功能衰竭、休克等临床表现。

虽然这种情况极其罕见，但还是建议千万不要把棉条留在阴道超过8小时。

其实，不管是使用卫生棉条还是姨妈巾，只要是月经期，就得小心妇科感染。

月经期子宫内膜还在持续脱落，血管破裂未愈，子宫内表面也有许多细微创面，本就处于一个易发生感染的状态。

而且，阴道的酸性分泌物被经血冲淡，病菌更容易繁殖；月经期子宫颈口微张，病菌逆行感染通过宫颈口毫不费力。

所以，除了注意更换卫生棉条之外，使用姨妈巾同样需要注意卫生问题。

• 存放注意

姨妈巾和卫生棉条要放在干燥的地方，不要放在潮湿的卫生间内，防止加速细菌滋生。

• 查看保质期⌚️

一般姨妈巾、卫生棉条保质期在3年左右，在包装开封之后，保质期会相应缩短，应该尽快使用完毕，不要囤货。

• 勤更换

建议在使用卫生棉条、姨妈巾之前先把手洗干净。卫生棉条、姨妈巾的使用时间不要超过4个小时，睡觉前要更换新的，根据自己来月经的量来选择合适的产品。

• 经期最好不要游泳‍♀️

公共游泳池有时消毒不及时，细菌微生物相对较多，感染的机会增加。冷水而且刺激会让血管脆性增加，子宫收缩不良，经量增多。所以即使用了卫生棉条，在经期也最好不要游泳。

• 保持外阴清洁

保持外阴部清洁，每天睡前用温水冲洗外阴，注意经期不要坐浴，以免感染。

（本文经过百科名医医学团队及专家审核）

参考资料

• 安东尼,科马罗夫.哈佛家庭医生全书：上册.李政,黄琳,吴卉卉,等译.合肥:安徽科技出版社,2018.
• 谢幸,孔北华,段涛.妇产科学.9版.北京:人民卫生出版社,2018.
• 王宝玺.中华医学百科全书:皮肤病学.北京:中国协和医科大学出版社,2017.