孕妇作为一个很特殊的群体，在很多方面都需要特别注意，因为这个时期的她们做任何事情都是关系着两个人的。那对于在饮食方面，有很多孕妈都会问，*了能不能吃韭菜，除了韭菜还有哪些食物也是不能多吃的等等问题。

韭菜是一种常见的蔬菜，其营养价值很高，富含维生素、矿物质和膳食纤维，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，对人的身体有好处，但是，韭菜也有一些不利的地方，比如刺激胃肠道、加强子宫收缩、增加流产的风险、影响胎儿的发育等，所以综上所述，孕妈也是可以吃韭菜的，但是要注意不能多吃。

除了韭菜不能多吃，在孕期还有哪些食物是不能够多吃的？

一、茄子

茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

二、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ，多食可引起正常人便秘。所以孕妈妈们要注意，尽量少吃一些辛辣的食物，因为多吃同样会出现消化功能的障碍。

三、生豆类

四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。包括生豆浆类，生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆末，就可能会引起食物中毒。因此，孕妈要切记不可以吃生豆类的食物。

四、冷饮

一般在*之后，女性的胃肠功能就会随之减弱，所以吃一些过冷的食物就会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。

总之，孕妈在*期间是可以吃韭菜的，但是要注意量，不可多吃。以上这些食物在孕期为了宝宝的发育也应该尽量避免。