体检前应在饮食等方面注意哪些细节？体检项目该如何选择？……定期体检的重要性不容忽视，一些与体检相关的问题也越来越受到重视。对此，专家给出了一些建议。

体检前要注意清淡饮食

河北省人民医院体检中心主治医师王晓曦表示，体检前要注意清淡饮食，不要过度饮酒，体检前一天晚上十点以后不要吃东西、不要喝水，保持晨起的空腹状态。

有慢性疾病的老年人在体检当天早晨可用少量白开水（不超过20ml）送服药物；体检前三日内不要做剧烈运动。这是因为剧烈运动可能会导致一些生化指标，如：肌酸激酶、尿蛋白等出现一过性增高；便潜血检查前，不要吃过多的动物内脏等。

王晓曦提醒，做放射检查时，不要随身携带项链等，尽量不穿带有较多金属配饰的衣服。

应该如何选择体检项目？

谈到体检项目的选择，河北医科大学第一医院健康管理中心主任王静表示，应根据体检人员的年龄、性别、职业和既往病史等选择体检项目。通常，对于20岁至30岁的人而言，如果饮食和作息不太规律、熬夜，除了做血糖、血脂这些常规检查，建议可加强心脏及血管健康方面的检查。

30岁之后要重点关注血压、血糖和血脂变化。女性到了35岁以上，建议进行宫颈癌和乳腺癌的相关检查，如乳腺超声、子宫附件检查等。

40岁以上的人群要在常规体检的基础上侧重胸部CT等检查，并定期监测血糖、血脂的变化。女性重点预防乳腺及妇科疾病。

王静建议，从50岁开始，在进行常规体检的基础上，根据自己的身体情况，可以选择添加心脏超声、颈动脉超声、低剂量肺部CT、骨密度等项目。如果之前一直体检且身体健康，在60岁之后可不用增加过多的检查。除了常规体检外，可以重点进行心脑血管、肠胃等方面的检查。

常规体检≠防癌体检

“常规体检不等于防癌体检。”据石家庄市人民医院健康管理中心主任王春艳介绍，防癌体检涵盖的癌症是发病率较高，并且能被体检查出、可有效预防的癌症，如肺癌、乳腺癌、肝癌等。

王春艳表示，常规体检的主要目的是对受检者的主要脏器如肝、胆、肾、心脑血管等的功能、结构进行检查和评估，以发现常见疾病和慢性代谢性疾病。常规体检主要是帮助大家了解以及评估人体自身的身体情况，对于预防和发现早期疾病有好处。但常规体检往往注重检查项目的全面性，筛检手段也相对简单，并不一定包含针对某一特定癌症的专项检查手段。用常规体检来代替防癌体检是不全面的。

（纵览新闻燕赵都市报记者 檀亚楠）