9月7日，我们即将迎来了2022年秋季的第三个节气——白露。白露是反映自然界寒气增长的重要节气，这个节气最能体验到昼夜的温差之大，不论南方还是北方都会感觉到明显的“凉凉秋意”。

　　秋季天气会比较干燥，咱们应该注意什么，有哪些传统食物吃呢?来听我说一说吧!记住要忌嘴，老传统3样别忘记吃!

　　传统食物一、红薯

　　【推荐做法：红薯烙】

　　所需食材：红薯，淀粉。

　　菜谱做法：

　　1、红薯削去外皮，清洗干净后切成小丁。

　　2、把红薯丁放入碗中，加适量的淀粉翻拌均匀，使红薯丁上都均匀地沾满淀粉。如果比较*话，就往碗里淋上一点水，要保持红薯丁上的淀粉带点湿漉漉的样子。

　　3、平底锅内倒入一点油，把调好的红薯丁放入锅内烙制，烙到底面定型后翻面，继续烙第二面，烙好以后继续翻面，直到把红薯完全烙熟就可以出锅了。