文|菁妈

我有个表姑是儿科医生，有一次去他们家拜年的时候就跟我们聊天，聊天就聊到现在很多妈妈养了孩子之后特别喜欢囤东西，囤奶粉囤米粉。她之前见过有一个孩子，因为妈妈囤的米粉比较多，一直吃到孩子已经一岁了还在吃米粉，结果她就发现这个孩子的动作语言和智商都要落后一些！

表姑就说其实孩子吃辅食，除了补充营养之外，还要锻炼孩子的精细动作，还要锻炼孩子的咀嚼能力。

但是很多家长就觉得米粉特别是在外面买的婴儿配方米粉，上面有各种的维生素，矿物质，蛋白质，有些还会加入DHA，各种琳琅满目的营养，就让很多妈妈迷花了眼，就觉得米粉又有营养，而且孩子又喜欢吃，再加上它又比较细，好消化，就长期给孩子吃。

殊不知，这样反而会害了孩子！表姑说她都建议家长们：超过8个月就不要给孩子喂婴儿米粉了。

婴儿米粉确实是孩子刚开始添加辅食一种不错的食物，米粉口感还不错，加上米粉要做得细腻的话，冲调成米糊放多一点水就可以稀一些，放少一点水就可以稠一些，而且米粉里面会富含了铁、钙、锌等各种孩子的生长发育所需要的营养，可以补充奶粉中的营养不足，但是婴儿米粉却不建议吃的太多太久。

正常情况下，婴儿米粉吃一个月，到8个月就不要给孩子吃婴儿米粉了，除非说是出门不方便的时候吃一些，或者是孩子生病了，胃肠消化能力弱了，可以吃一吃，但正常情况下就建议给孩子吃软烂的粥，甚至是软烂的饭，或者是给孩子做一些能够拿在手上方便拿的食物！

危害一：铁不足

米粉中虽然富含了铁，但其实含量并不高，我看了市面上的高铁米粉一般是100克的米粉里面含有大概是5毫克的铁，而孩子在7个月-12个月的时候每天需要10毫克的铁，即使孩子每天喝100克的米粉冲成的米糊基本上孩子已经非常饱了，其他的饭菜会吃得非常的少，就会导致孩子铁的需求还差5克。

而且米粉里面的铁是强化的铁，它的吸收率并不是很高！

但如果我们给孩子吃其他的饭菜，每周给孩子吃两次的动物肝脏，还给孩子吃肉泥，这些里面的铁含量也很丰富，更重要的是这些铁是血红素铁，它的吸收率会更高一些，所以孩子没那么容易缺铁。

要知道孩子一旦缺铁就会影响孩子的智商，因为铁最主要的功能是给身体供血供氧的，而当身体缺氧的时候影响最大的是大脑，导致大脑反应能力下降，记忆力下降。