情感是社会需求或*上的态度体验，当这个体验达不到理想就会心生厌倦。面对爱情裂痕，你怎么修补？

一、调整心态

先给时间双方冷静下来，才有时间思考原因，切忌死缠烂打，报复心理，甚至一哭二闹三上吊，满满的负能量。要调整积极的心态，愉悦的心情，并不是非你不可，没你世界依旧光鲜亮丽。

二、解决问题

思考原因，坐下来好好谈谈，自己是否也有过错，有则改之无则加勉。谈论过程是求同存异，不是争论不休，是来解决问题，不是来挑问题的。改变负面的说话方式，有异议就要多沟通解决，勿事后挑刺。忌冷处理，这样问题永远无法见天日，得不到解决。

三、你若盛开，蝴蝶自来

多读书，一个人的自信和气质就出来了。学会打扮自己，不能愉悦爱人，也让自己身心舒爽。花时间和精力来提升自我吸引力，去掉不足。

即使我们做不到像电视剧里的林品如那样大尺度的修整，但至少能以一种全新的形象出现在对方面前，让人眼前一亮，唤醒对方的感觉，重新审视对你的感情。面对足够好的你，才会思考自己是否真的没做好。

四、保持新鲜感

所谓“看海看久了想见人，见人见多了想看海”。有些东西看久了就会习以为常。

并非说要费尽心思时时制造惊喜。比如偶尔换个发型，改变着装风格，整理一下居室，用爱心做一次特别的晚餐，摆放几朵怡人的鲜花，提高生活质量等等，无论是对人还是对生活都感到新鲜，总觉得你有源源不断意想不到的才能。

当然，新鲜感要因时间和场合不同来进行，同时要考虑伴侣的感受。

五、爱情魔法师

调整双方的相处模式，你进我退，双方都需要学会让步，有台阶下就要适当下。照顾对方的需求，生活上惦记对方，比如看到个发饰很适合对方，不妨当作小礼物赠予。平常多看看对方身上的闪光点并给予赞美，让对方得到尊重和认可，拥有爱和家的归属感。