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葛粉的家常做法(葛根粉三种人不宜吃)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-10 08:08:22作者:YD166手机阅读>>

葛粉的家常做法,葛根粉三种人不宜吃(1)

说到粉葛,相信大家都不陌生了,不知道有多少人跟我一样喜欢吃粉葛的呢, 粉葛是天然绿色保健食品,具有淀粉含量高、质鲜、肉嫩、味美的特点,而且营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素,不仅可作上等餐料,还具有清热、养肝、理气、养颜等医用功效。在我们这里呢,粉葛大多数都是拿来煲汤喝,煲出来的汤水营养丰富,粉葛的口感粉糯,可谓是百吃不腻!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种粉葛的特色吃法,喜欢吃粉葛的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

葛粉的家常做法,葛根粉三种人不宜吃(2)

做法1:鱼腥草粉葛汤

准备食材如下:猪骨500克,粉葛500克,折耳根100克,生姜1块,食盐适量,料酒2汤匙

具体做法如下:生姜切片,粉葛去皮后切成小块,折耳根切6厘米段,猪骨清洗干净之后,放入锅中,加入几块姜片,加入2汤匙料酒,大火煮开焯水,焯水后捞出转移到汤锅,再加入姜片。粉葛,折耳根,然后加入没过食材2倍的清水,大火煮开后,转成小火煲2个小时,煲好后再加盐调味即可!

葛粉的家常做法,葛根粉三种人不宜吃(3)

做法2:排骨粉葛汤

准备食材如下:排骨500克,粉葛500克,生姜1块,食盐适量

具体做法如下:将排骨清洗干净之后,剁成小块,再焯水捞出,转移到汤锅,然后加入粉葛,加入姜片,加入比食材多1倍的清水,大火煮开后,转成小火煲1个小时,煲好之后再根据自己的口味,加盐调味!

葛粉的家常做法,葛根粉三种人不宜吃(4)

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