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吃了烧烤能立刻喝凉茶吗(烧烤吃完喝凉茶有用吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-11 04:52:21作者:YD166手机阅读>>

中医届国宝李可老先生曾经说过“世界上的一切疾病都是本气致病,人身五脏六腑、四肢百骸、五体九窍凡一处阳气不到便是病”。养生的关键在于养阳气,那么如果正确养阳气呢?从告别这些「假养生」习惯开始!

水果多多,营养多多?

吃了烧烤能立刻喝凉茶吗,烧烤吃完喝凉茶有用吗(1)

在大家的观念里,水果富含维生素、膳食纤维,不仅能帮助塑身还能起到防癌抗癌的作用,但水果真的是吃越多越好吗?

事实上水果一般情况下都是寒凉的,冰镇水果更是凉上加凉,吃水果太多可能有以下后果:

⊙ 导致虚火,肝胆无法排泄

⊙ 寒多湿多,伤及脾胃

⊙ 纳差、便溏、怕冷

⊙ 反复便秘

⊙ 咽痛、口干、口腔溃疡

⊙ 湿疹多发

⊙ 容易感冒、咳嗽

坚持冬泳,守护健康?

吃了烧烤能立刻喝凉茶吗,烧烤吃完喝凉茶有用吗(2)

坚持冬泳的人认为,冬泳可以刺激机体御寒反应,增强血管弹性,而且江海中富含矿物质微量元素,对人体有益。

古人云,秋收冬藏,从中医的角度来说,冬泳是损耗阳气的行为,长时间冬泳,可能导致体质改变,阳气丧失,趋向阴寒,阴结趁机窃据阳位,从而导致肿瘤发生可能,听完这些你还敢冬泳吗?

冷水洗鼻,鼻炎不再犯?

吃了烧烤能立刻喝凉茶吗,烧烤吃完喝凉茶有用吗(3)

鼻炎患者很多时候都喜欢早上起来用冷水清洗鼻腔,以此加强鼻窦的通气和引流,促进局部血液的循环。

冷水洗鼻的确有通窍的作用,但这也是损耗身体阳气的一种行为,主动引寒邪入侵,降低了身体的抵抗力不说,鼻炎反复难愈,还会增加鼻咽癌的风险。

怕上火,喝凉茶?

吃了烧烤能立刻喝凉茶吗,烧烤吃完喝凉茶有用吗(4)

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