干燥起皮、痘痘横生、毛孔粗大……痘痘“危肌”又来了，反反复复，时好时坏，没完没了，太糟心了。

青春痘曾经一度是青少年们的心头恶，但没想到度过了青春期，居然还会被痘痘困扰。稍不注意防护，痘痘就“一发不可收拾”！

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，反复发作究竟与哪些因素有关呢？又是为什么好了又犯？

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。若油脂不能及时排出而堵塞毛孔，则使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖破坏表皮细胞而引发炎症反应。

所以，长痘的直接原因就是皮肤油脂分泌过旺，堵塞毛孔，引起细菌滋生，从而引发痘痘。

而根本原因其实在于内分泌，内分泌系统是人体生理机能的调控者，可通过分泌激素在人体内发挥作用，雄激素水平升高，就会促进皮脂腺分泌更多油脂。

1、水油失衡

油脂分泌过多并不一定会长痘痘，只要多清洁脸部就行。但如果皮肤油脂多却缺乏水分，就会增加长痘痘的几率。

这种情况下可以使用清爽质地的补水护肤品，只要保持水油平衡，就能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止长痘痘。

2、内分泌失调

内分泌保持稳定，身体才能够维持健康，很多人却因为内分泌长时间失调，而引发各种不良症状，特别是激素水平升高，可能会导致毛孔变得粗大，油脂大量分泌之后，更容易出现了脓包型的痘痘。

部分人平时情绪无法稳定控制，还总是存在熬夜的坏习惯，这些不良因素的共同影响会导致新陈代谢紊乱、内分泌水平波动，在干扰之后，脓包型的痘痘可能会产生。为了促进健康，需要远离坏习惯，保持内分泌水平稳定来预防脓包型的痘痘。

3、饮食不当

多数人都比较热衷于油炸、辛辣的食物，这不但使得她们更少地摄入新鲜的蔬菜和水果，还会导致或加重上火和便秘。这样不良的饮食习惯，会让体内的毒素堆积过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

4、清洁不彻底

很多人在洁面的时候，只管脸上那么大一块地方，根本就不太重视下巴，随便的清洗一下就算了。这就会导致下巴的油脂清洗不干净，久而久之堆积的油脂堵塞毛孔，就会出现痘痘。

5、治疗不当

有的患者治痘心切，盲目使用网络偏方、或到不专业的、没有医疗资质的美容院处理、或自行随意抠挤、盲目用药等，导致痤疮不仅没有得到很好的控制，反而愈演愈烈。

无论是油脂分泌过旺引起的痘痘，还是自身皮肤屏障受损导致的长痘，在毛囊已经受损、出现问题的情况下，如果不注意防治，痘痘肯定还会受外界环境的影响而时好时坏的。

咨询专业医生，合理用药、规范治疗。痘痘炎症控制后，日常生活皮肤护理要得当，饮食不要放纵，警惕容易加重症状的食物，学会调节情绪、处理压力等。

只有规范的、足疗程的治疗，以及养成良好的生活习惯，痘痘才会离我们越来越远。

如有痤疮、皮炎等皮肤病等相关问题，可【直接私信】李云峰医生或【在线留言】