导语：现在女孩子对皮肤保养时非常重视的，因为好的皮肤好的气色，即使不化妆，也是看起来很美很精致，女孩子为了保养皮肤经常去美容院，并且消费也是比较高的，还有很多人各种大牌护肤品一大推，但是总没有效果，其实美貌时可以吃出来的，下面小编给大家分享女生经常喝这五种汤，无需去美容院，让你变美至少比同龄人小十岁！

一：黑米红枣红豆粥

对于女生来说一定要经常吃黑色和红色的谷类，对皮肤时非常好的，同时还可以代谢出身体的垃圾，这些谷类也不会让你变胖，所有也是非常好的选择，像黑米红枣粥可以很好的补气血，还可以促进血液循环，每天都可以喝。

二：银耳红枣汤

银耳含有丰富的胶质，蛋白质，不仅味道好，还可以丰胸，补充银耳对皮肤的白皙水嫩是非常好的，一周喝三次，坚持半年就可以让你脸色红润透亮。

三：薏米红枣莲子羹

薏米可以很好的去除体内的湿气，这三个组合在一起对排湿毒，是非常好的，长期坚持喝可以让皮肤嫩滑细腻，也变得有弹性。