古人长说：树老根先枯，人老腿先衰，到底是不是这样呢?我们一直都想知道自己身体哪个部位是最先衰老的，下面一起来了解了解。

常言有道：人老腿先衰。中医认为：腿为精气之根，所以很多上了年纪的人总是抱怨自己的腿脚没有以前灵活了，稍走多点的路或爬个楼梯，也会感到双腿如灌了铅一样沉重，走不动。这是因为随着年龄的不断增长，双腿骨骼中所含的钙质在不断流失，且由于诸多因素使得腿部上的血管出现不同程度的淤滞，从而使得腿部机能不断失去活力。

1、面色无光泽，黄脸婆可能是对女性变老后的一种形容，没有人会说一个20、30岁的女人是个黄脸婆，一般在35岁以上的人很容易被这样形容，而女性35岁以后，各个器官的机能都开始衰退，也是衰老的开始。

2、皮肤松弛，随着年龄的增加，身体的胶原蛋白会越来越少，如果不注意补充的话，皮肤就会变得越来越松弛，所以说，皮肤松弛是女人变老的一个标志。年轻时紧致的脸蛋开始松弛，弹性下降，还有，随着年龄的增加，阴道和子宫也都会变得松弛。

3、长皱纹，随着年龄的增加，皱纹就会出现，就好比将这张纸弄皱了，可能就不那么美了，这就是岁月的摧残，皱纹也是变老的一种表现。

4、颧骨突出，年轻时面部饱满，而随着年龄的增加，面颊部和眶下胶原蛋白和玻尿酸等流失，使得太阳穴处低平，相对地突出了颧骨。

5、眼袋，大部分人开始出现眼袋是在45岁左右，但是一些喜欢熬夜，精神压力大，或者有某些器具性病变的人，也容易有眼袋。眼袋会使得脸部以下失去了协调感，整个人看起来就显老。

1、肺，从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。

2、脱发，脱发正呈现出年轻化的趋势，一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者已经早在25岁之前就出现脱发的现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。

3、经常失眠，男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。

4、视力减弱，排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

5、听力下降，内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

6、性冲动减少，男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来*障碍。

7、便秘，随着年龄的增长，人的肠道蠕动日渐变慢，肠道内的水分相对减少，本就容易便秘。再加上很多男性朋友习惯久坐，很少运动，精神长期紧张，肠肌收缩力下降。

8、尿线细而无力，一般男性衰老是从前列腺开始的，临床上常见很多男性身体很强壮，但是却出现尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等排尿不适，这些都可能是前列腺发出的衰老警报。