编辑／JJ

平常肌肤照顾得不错，就是偶尔会长那种爆不出来的「大闷痘」！只要一长就好不了，短则一两周、长则一两个月，冒不出头又凸凸的，化妆也很难遮，恼人的程度真的让人肚子一把火，想要尽快消除这种闷痘，可以参考以下方法，唯有耐心的照料，才能尽早让它离家出走～

1. 有点凸凸的、硬硬的时候

如果早点发现的话，你会觉得皮肤底下凸凸的、硬硬的，压下去有点痛，表面却不明显，那表示毛囊在皮肤深层发炎了，这种时候千万还不能挤！可以先使用「调理水」湿敷该区块，镇定肌肤，幸运的话也可能就此消下去。

▲还未成熟时的痘痘千万不能挤。 （图／Pakutaso，以下同）

2. 肿起来、冒不出头

等到底层闷痘开始肿了，也看得出来红红的一颗，但是过了好几天却没有进展，有两种方法改善。

▲痘痘很恼人，一定要用对方式处理。

＃打痘痘针

第一种最快速有效，那种巨大又巨痛的闷痘，最适合这个方法，到皮肤科诊所打一针，三天就有效消炎了。但是剂量如果拿捏不好，也可能会造成留疤喔，所以一般的痘痘还是自然代谢比较好。

＃咨询医生

虽然一般的痘痘还是自然代谢比较好，但巨大又巨痛的闷痘，实在不知道该怎么忍受时，最好的方法是咨询皮肤科医生，寻求专业人士的意见。

＃酸类代谢

另外就是利用酸类产品加速皮肤代谢的速度，使用含有果酸、A酸、杜鹃花酸等分子比较小的酸类产品，局部涂抹，可以让皮肤代谢加快，痘痘快点熟成，不过这还是需要花点时间，且容易让区块皮肤干燥脱皮喔～

3. 冒白头挤完善后

请大家要有耐心，一定要等到痘痘冒出白头才可以挤！慢慢的从外围向中心挤，尽量使用指腹才不会弄伤自己，挤完之后只完成了一半，还要记得好好善后！

＃贴痘痘贴

痘痘贴里的成分可以帮助*菌、吸收没有挤干净的组织液和脓水，非常多人使用3M痘痘贴，便宜又方便，另外下面这款优若美的痘痘贴则是堪称最隐形！中间厚边缘薄，吸收力也好，只是黏性偏强，撕下来时要小心。

＃敷收敛水

挤完痘痘后，脸上难免会留下小洞，把握时间赶紧敷上收敛水，才能预防毛孔变得粗大，同时也要更注意保湿。

▲好好保养，让痘痘消失后也不留疤。

4. 把握时间美白淡疤

等到伤口愈合就可以开始美白的工作，长完痘痘的一个月内是皮肤修护的黄金期，尽早集中火力使用淡斑产品，能让痘痘毫不留痕迹的离开。除了用手指涂抹外，小撇步是将化妆棉剪成小块，再把淡斑精华挤在化妆棉上，在疤痕部位湿敷，能让淡化效果更显著。