外油内干型皮肤也叫“干燥型油性皮肤”。主要是皮肤角质层缺少保湿因子，且皮脂腺油脂分泌过度引起的。简单来讲就是皮肤水分流失过快，保湿性差，皮脂腺就分泌油脂想增加保湿性进行的自我条件。这样就会表面看起来油，实则是皮肤太缺水了；

以下如果中两个，那基本就是外油内干皮肤没跑了：

1.紧张状态下，皮肤容易出油；

2.皮肤缺乏光泽，且对外界刺激相对比较敏感；

3.两颊干燥，T字区毛孔粗大，满面油光却时常掉皮。上妆后、熬夜时、冬天尤为明显；

4.使用控油的护肤品后，症状加重；

1.洁面

首先忌强清洁。控制洁面次数，不超过两次，甚至每天晚上一次都可。洗脸次数过于频繁会破坏肌肤皮脂膜，加快水分流失。不要选择碱性太强的控油洗面奶，选择比较温和的弱酸性洗面奶。洗脸用温水，温和还可以更彻底地清洁；

用双重洁面的方式解决。用温和洁面乳，第1遍清洁整个脸部皮肤，不要太用力地按摩；第二遍就只重点清洗T区。要怕麻烦，也可以直接用复配氨基酸的洁面乳；

2.用爽肤水

洁面后，立刻使用爽肤水，这样既能收缩毛孔，又可以给皮肤及时补水，还有抑制油脂分泌、二次清洁等作用。爽肤水建议选清爽偏水感的，不建议用浓稠度高的，或是带粉等吸油成分的；

3.保湿乳/霜

爽肤水后的保湿是关键。可以根据季节的不同选择乳液或面霜进行保湿。选带修护皮肤保湿屏障作用的保湿乳/霜。质地上不建议用太浓稠的。可以选偏清爽的乳霜或水凝霜；

用的时候T区可以涂薄一些，脸颊的地方稍微涂厚一点。涂完以后可以用双手轻轻捂在脸颊上，通过手的热压帮助吸收，快速形成保湿锁水薄膜；

4.定期使用保湿面膜

可以每周用保湿面膜2-3次，或用爽肤水搭配化妆棉湿敷重点区域；也可将保湿凝胶当晚安面膜用，放在最后一步敷在需要加强的部位上；

5.多喝水、吃果蔬

喝水对护肤来讲也是很重要的。早上可以喝一大杯清水，促进新陈代谢。中午的时候，用玫瑰花、矢车菊或黄金菊各2克的样子、加蜂蜜适量冲泡，也可以让皮肤更加水嫩；

我扒拉完啦，有同样状况的宝贝来分享一下感受吧，记得带上自己的肤质供姐妹们参考；