我是孕晚期开始偷懒，没有按时抹油才长妊娠纹的，卸货前几天时间，大腿内侧和肚子上被紫红色的纹都快爬满了，当时心态都要崩了啊！！很害怕这玩意会跟随我一辈子！

然而，我并没有束手就擒，而是开始了一系列的护理和保养措施。！现在好了，坚持打卡3个月后基本上摆脱妊娠纹了，真的不明显了！也把这个好方法推荐给了身边备孕的朋友！

首先是热敷，我每天晚上睡前都会用热毛巾敷在肚子上，这样可以促进血液循环，减轻肚子的压力，也可以帮助淡化纹路哦！而且热敷还可以舒缓肚子上瘙痒，真的很舒服！我觉得这个方法对于减轻纹路颜色也有很大的帮助哦！

接着是淡纹凝胶，我选择了一款安全性比较高的Lonic妊娠纹凝胶，用之前做功课看他属于一类医疗器械，而且质地也是我比较喜欢的凝胶质地，特别容易涂开，按摩一会就全部吸收了，特别舒服的感觉。

才坚持用了一个月的时候，就看到了成效。原先紫红色的妊娠纹已经不再鲜艳，变得淡化了许多，肚皮的肌肤也逐渐恢复了弹性和光泽。这个效果我非常满意！！！后续一直回购使用，前前后后差不多用了四五支，妊娠纹就变得透明，不仔细看的话就根本看不出来，我才终于可以松口气，不再担心妊娠纹会跟随我一辈子了。

最后，保湿也是非常重要的！我每天都会用丰富的身体乳涂抹肚子，这样可以保持肚子的湿润度，减轻肚子的紧绷感，也可以帮助减轻纹路颜色哦！而且保湿还可以让肚子看起来更加光滑和有光泽！我感觉是一个不错的辅助方法，大家可以结合淡纹凝胶一直使用，效果会更好！

好了，以上就是我今天的分享，都是自我感觉效果非常不错的！我也把这个好方法推荐给了身边备孕的朋友，她们也有了不错的效果，所以才敢整理发布，希望对你们也有所帮助哦！