厦门网讯(厦门晚报记者汪燕妮漫画/小牛)冬季皮肤干燥容易脱皮怎么办？不少爱美人士会选择敷面膜，但有人敷完面膜后，脸部又红又肿又痒。有人敷面膜时间太长，皮肤反而变得干燥。

敷面膜该注意什么，来听听专家怎么说。

【案例】

易过敏肤质敷面膜敷完后脸部变红肿

前不久，25岁的市民小黄脸部红肿到厦门中医院皮肤美容科就诊。原本皮肤白皙的她，最近脸部经常发红，又痒又痛。赵晖询问后得知，小黄平时就是易过敏的肤质，皮肤有点泛红，最近天气较干燥，她想敷一敷面膜缓解下，没想到敷完面膜，脸都肿了。

【建议】

敏感性皮肤慎用面膜平时要选温和洗面奶

厦门中医院皮肤美容科医师赵晖诊断，小黄是敏感性皮肤，皮肤红痒时，以为补补水就好了，没想到使用的面膜里含有刺激性成分，加重皮炎。

赵晖分析，敷面膜可以一定程度补充脸部水分，不过仅限于角质层的水分，无法渗透到更深的地方，如果其中的防腐剂等刺激成分损伤了皮肤屏障，反而会导致皮肤失水更多，形成恶性循环。所以，敷面膜补水以二十分钟内为宜，敷完后及时涂乳霜将水分锁住。

赵晖建议，敏感性皮肤平时要选温和洗面奶，使用频率不宜过高，如果发生了红肿、刺痒等皮炎表现，应停用洁面产品，清水洗脸，使用敏感皮肤专用的医学护肤品，还要忌辛辣、酒等刺激性食品。

【案例】

对网红面膜产生依赖性一停用面部长红色皮疹

复旦中山厦门医院皮肤科执行主任高露娟近日接诊了一位敷面膜敷出激素依赖性皮炎的患者。据悉，患者之前皮肤正常，没有过敏困扰，近一段时间用了在朋友圈上看起来“还不错”的网红面膜，“刚开始觉得挺好的，后面一停用就出现面部红色皮疹”。

高露娟介绍说，激素依赖性皮炎是因长期反复不当地外用糖皮质激素引起的。据悉，糖皮质激素的不恰当使用，会导致皮肤状况变差，甚至带来皮肤角质层变薄、有红血丝、怕光、长毛等严重影响健康和美观的后果，反复使用最终形成激素类依赖性皮炎。

【建议】

号称能增白除皱的面膜不一定靠谱不推荐使用

高露娟建议，市民在选择面膜时，最好选择正规厂家或者品牌产品，不要盲目相信网上售卖的面膜，最好到正规药店选购或者听从专业医生推荐。她认为，面膜最主要的功能就是补水保湿，功能过于复杂的面膜不推荐购买使用，如增白、除皱、消炎等宣称的功效不一定靠谱。

敷完面膜后要不要把脸上的精华液洗掉？高露娟认为，不用刻意去洗，反复洗脸未必正确，过度洗脸也会损伤皮肤屏障，除了清洁面膜，保湿补水类面膜敷完不需要再次清洗，可将多余精华液擦去，外擦保湿霜。冬天除了敷面膜，也可以将水乳等更换为更滋润的面霜，达到保湿护肤的效果。

【提醒】

长期每天敷面膜其实效果并不好

中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维教授介绍说，敷面膜有比较好的封包保湿作用，在短时间内可以让皮肤更水润，一般一周两三次就够了，有人每天都敷一两张面膜，效果并不好。如果突然有需要每天敷一张也是可以，但不建议长期高频率敷面膜。

敷面膜还要注意时间，时间太长不好，容易出现水合皮炎。面膜本身有封盖作用，长时间或者过度敷面膜，皮肤可能出现水合过度，使得皮肤保护屏障被破坏。就像有些人的脚一直处在潮湿环境中，容易有脚气，皮肤屏障受损后会出现水分丢失，反而变得干燥。

面膜敷太久还会出现这种情况:如果面膜纸干了，甚至可能反过来吸收脸部水分，也会使皮肤变干燥。

敏感皮肤的人用面膜先在局部皮肤做实验

赖维认为，敏感性皮肤的人，要选择一些温和无刺激的面膜，尽量少用一些具有美白、抗皱功效成分的面膜；有过敏体质者要防止皮肤过敏，选择不含引起自己皮肤过敏成分(如防腐剂、香精香料等)的面膜。

敏感皮肤的人在使用面膜之前，最好做皮肤的试用试验:可以先在局部皮肤做实验，比如试用三天左右，没有问题了，再正常使用，这样也有助于避免面膜产品引起的过敏。

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哪种面膜更靠谱要看配方安全否

有人以为，械字号面膜会比妆字号面膜靠谱。复旦中山厦门医院皮肤科执行主任高露娟并不这么认为。她觉得，面膜靠不靠谱主要看如何生产，配方是否安全可靠。械字号面膜是能够进入公立医院的，而妆字号不能，但不能因此而断定妆字号就不如械字号靠谱。

据介绍，械字号面膜是医药级别的，每个成分都要被监管；妆字号是化妆品级面膜，对成分监管相对来说宽松，多用于美容院、超市、店铺等。

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