面膜，是护肤的一大步骤，是保养肌肤的一个“神器”，每一个爱美的女生都会在家囤着一盒盒的面膜，近几年来，不少男生也加入了敷面膜大军。随着年龄增长，再加上紫外线的照射，脸上越来越容易出现问题，面膜也越来越重要。

面膜直接作用于皮肤，所以对于面膜的选择需要慎重，如果不小心选择了不适合自己的面膜，很可能给皮肤带来严重的伤害，例如过敏、发炎等等。那么面对市场上各种各样的面膜，怎样挑选才正确呢？

选择面膜，首先要看自己的肤质，只有适合自己肤质的面膜，才能更好的给肌肤带来滋润。选择适合自己肤质的面膜，才能让面膜的功效性发挥到极致。

例如，油性皮肤护理重点在于控油、保持水油平衡；干性皮肤则以保湿滋润为主，尤其换季时更需要注意给干性皮肤补水；混合型皮肤则比较麻烦，需要调节不同位置的水油平衡；敏感肌肤则需要选择温和不刺激、安全一点的面膜；中性皮肤比较简单，做好基础护肤，适当保湿即可。

因此选择面膜，要看的就是自己的肤质，确定了自己的肤质，才能确定是选择控油性的还是保湿型的，或者是其他类型的面膜。但是有很多人分不清自己是什么类型的皮肤，那么该怎么分辨自己是什么类型的皮肤呢？

广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主治医师曲永彬曾在家庭医生在线的采访中指出了五种肤质的特点，大家可根据肤质特点分辨自己属于什么肤质。

中性肤质：中性肤质的皮肤不干燥、不油腻，摸上去细腻而有弹性，不容易长痘，也不容易过敏。偶尔在天气转冷时会偏干，夏天虽然有时油光，但是比较耐晒。

干性肤质：皮肤细腻，洗脸过后脸上少有油光，但皮肤容易变得干燥，比较容易有脱皮现象，尤其在换季的时候，还容易生成皱纹及斑点，但很少长粉刺和暗疮。

油性肤质：毛孔粗大，洗完脸之后容易有油光，同时肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮、痘痘、粉刺，但不易产生皱纹。

混合性肤质：皮肤油脂分泌不平衡，T区，即额头、鼻梁、下颌等处比较容易油腻，易长粉刺，其余部分则易干燥脱皮。

敏感性肤质：皮肤较薄、较嫩，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，皮肤容易发红，在换季或者遇冷热时更为明显，还容易过敏，起小丘疹，受到刺激时容易而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状。