这一入了秋，不少小毛病就找上门来了，这不家里人不是这个嗓子疼、就是那个上火的，都以为是感冒了，不分青红皂白乱吃感冒药，实际上，这是【秋燥】在作怪。

秋燥的所有症状，都离不开一个字——【干】

· 嗓子干

口喉部位是最容易判断身体是否干燥的地方。普遍会出现声音嘶哑，喉咙疼痛，嗓子干燥，咳嗽不停，口腔溃疡等症状；一般咳嗽越是到晚上越严重，无法安心入睡；还有些体质差的人会将秋咳一路持续入冬，有可能转变为等严重症状。

· 鼻子干

鼻黏膜在秋天特别容易干燥，很多人就习惯用手指去挖，由于鼻黏膜附着丰富的毛细血管，越是干燥，挖鼻孔的行为越为频繁，最终会导致流鼻血。还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。

· 皮肤干

皮肤和嘴唇在秋天特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。另外头发干燥也不能忽视，秋天干燥气血循环变差，血液无法将养分带到头发毛囊，特别容易出现大量的掉发、干燥枯黄易分叉。

· 大便干

秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，大便干燥的情况很常见。