菊花，不仅有着观赏价值，也有助于养生，在菊花茶中加入冰糖或者是蜂蜜，喝起来口味香甜，炎热的夏天，冰镇后再喝，口感会更加的独特。菊花茶不论是在什么季节，都受到了很多人的喜欢，但是菊花的种类也有很多种，黄菊、白菊、野菊花等等，让人在选择的时候也比较纠结，那么它们之间究竟有什么区别?用哪种泡茶比较好?一起来看看。

>>>>不同种类的菊花有什么区别?

黄菊花的花瓣是黄色的，像是大家非常喜欢喝的杭黄菊，金丝菊，都是属于黄菊花，常用黄菊花泡茶喝，能疏散身体中的热气。白菊花的味道比较甘美，可以降火气，还能清肝明目，常见的白菊花有杭白菊。胎菊也是大家常喝的一种，实际上胎菊就是杭白菊还没有开放的花蕾，用来泡茶喝，茶水金黄，味道比较浓郁，品质也是比较高的。

野菊花，非常的常见，在路边我们也能看到，味道有点苦，但是降火的作用非常好。但是菊花属于寒性的植物，若是平时比较怕冷，脾胃比较虚弱，比较容易腹泻的人是不适合饮用的。经常喝菊花，也能使血压慢慢降下来，所以血压比较低的人，最好少喝菊花茶。

>>>>如何挑选好菊花?

现在越来越多的人注重养生，尤其是女性，经常喜欢买一些菊花泡茶喝。由于菊花的种类很多，所以大家在挑选的时候也会比较迷茫，在选择菊花的时候，可以先看看花瓣，好的菊花花瓣是比较完整的，泡在水里的时候会呈现一朵完整的花儿。然后可以观察一下颜色，正常的贡菊或者是杭白菊会呈现乳白色，如果颜色是雪白的，那么最好不要购买，因为这种可能是被硫磺熏过的。

若是菊花颜色发暗，呈现棕褐色，就是陈年的老菊花，很有可能还会发霉，所以一定要谨慎选择。天然的菊花闻起来会比较香，如果是闻到菊花的味道有异常，那么也可能是被硫磺熏过的，而摸起来松软的菊花质量会比较好。

>>>>什么样的人不适合用菊花泡水喝?

*的女人身体会比较虚弱，免疫力会降低，脾胃功能也会下降，而菊花茶比较偏寒，所以孕妇喝菊花茶泡的水，就会比较容易刺激肠胃，对胎儿的发育也是不利的。体质比较弱、手脚冰凉，若是常喝菊花茶，也会导致身体的不适越来越严重。一部分人会对菊花过敏，在喝了菊花茶之后，会出现皮肤红肿，出现红疹等情况，像是这类的人群，也是要避免喝菊花茶。

喝菊花茶的好处很多，对于一些血压比较高的人来说，常喝菊花茶，也能有助于降血压，但是血压较高的多数是老年人，而老年人脾胃比较虚弱，经常喝菊花茶，反而会对身体造成伤害。除了老人，小孩最好也不要喝，本身孩子就处于发育的阶段，体内阳气比较充足，若是常喝菊花茶，反而会损耗阳气。

无论是什么品种的菊花，都有它独特的价值，每个人还是要依据自己的需求来选择。在泡菊花茶的时候，也可以加入一些自己喜欢的食材，效果会有所不同，味道也会变得更加多样化，不妨尝试一下。

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