护肤是女人永恒不变的话题，谁不想要剥了壳的鸡蛋一样白嫩光滑的肌肤？虽然大家知道这只是梦想，但是现实中如果通过护肤能让肌肤白一点、紧致一点、细腻一点，谁不会想呢？护肤的第一步就是清洁，可是却很少有人能做到彻底清洁的。尤其是在化了浓妆之后，彻底清洁非常重要。究竟该怎么样彻底清洁肌肤，让肌肤通透饱满，能吸收护肤品的营养呢？毛戈平化妆学校的小编要带大家看看这清洁三部曲你做到了吗？

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第一步： 卸 妆

有彩妆、隔离、BB和某些需要卸妆的防晒都要走这一步！如果不及时卸妆，或者卸妆不干净，就会导致很多皮肤问题：色素沉淀、晒斑雀斑、皮肤老化、毛孔堵塞、黑头粉刺越来越多...

卸妆油、卸妆水、卸妆乳、卸妆膏都是干手干脸直接用，不用弄湿！如果脸部呈湿润状态时使用卸妆产品，会使得卸妆产品被水先行稀释，无法发挥完整的卸妆效果。如果乳化手法正确、二次清洁认真，卸妆油绝对是卸妆效果最好，且对皮肤刺激最小的。但是，大家一定要注意：卸妆油之后一定要清洗干净，不然会长闭口。如果你画了眼唇妆，需要要用眼唇卸妆产品把眼妆唇妆卸干净，不能只用卸全脸的卸妆产品代替。卸妆水要配合厚实的化妆棉用，轻擦减低对皮肤的摩擦带来的伤害。很多人为了卸妆干净，反复用卸妆棉一直擦拭脸部，其实这样反而更会将色彩擦入到肌肤角质内，并且过度摩擦到肌肤，容易造成色素沉淀。

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第二步： 洁 面

洁面能够带走皮肤表面的污渍，为后续护肤程序做准备。湿手湿脸的时候，有泡型洁面产品必须在手上先起泡，再用双手捧着泡沫去清洁皮肤；无泡型的可以直接上脸。清洁完毕之后用毛巾、护肤棉等轻按吸干脸上的水分，尽量避免直接擦拭伤害皮肤。

一天早晚最多不得超过两次使用洁面产品，大油皮觉得特别油可以用清水洗脸。只有用了清洁产品之后才要做后续护肤步骤，平时的清水洗脸之后不需要。敏感肌、大干皮、红血丝早上可以不用洁面产品，只用清水洗脸。

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第三步： 清 洁 面 膜

洗面奶洗脸就像是平时保持卫生，而清洁面膜就是大扫除，缺一不可。皮肤深层的垃圾，日常普通的洁面无法清除，所以定期做清洁面膜是很必要的！如果清洁不到位，黑头、粉刺、闭口就会随之而来...

用完洁面产品之后，用毛巾吸干脸上水分，涂抹好清洁面膜，等10~15分钟用清水轻柔地冲洗干净，用酒精棉片消过毒的粉刺针轻轻刮鼻翼等有白头浮出的部位。敷清洁面膜前要先打开毛孔，可以先用热水蒸一下，或者是用温热的毛巾敷一下面部，这样做面部毛孔受热就会“打开”很多，清洁效果也会更佳。敷完之后，记得收敛毛孔！

清洁面膜根据个人皮肤状况可做周期调整，但是一周最多不过两次。首选泥状面膜，因为泥状面膜吸附性比其他质地面膜好。可以只敷T区，不敷全脸。长痘痘也应该坚持做清洁面膜，只要动作轻柔，其实泥状面膜大多都有很好的镇定作用。清洁面膜之后只要基础的水乳护理就可以了：有条件的把日常用的水放在冰箱冷藏柜里（用热胀冷缩的原理骗自己），没条件就直接拍水 乳液就可以了；大干皮的话可以根据自己肌肤情况敷一片面膜或者做营养面膜。

敏感肌能用清洁面膜吗？可以！但敏感肌的宝宝注意使用前先在耳后试敏，不过敏的话，再往脸上用。建议选择购买温和一点的、适合敏感肌的清洁面膜，这样对皮肤就没有太大刺激啦。